5:15起床便所
朝飯--6:30
8時ごろrchalow/template/index.を編集
リオーネ9:10
おおかみこども--11:35
セブン銀行、BANBAN
(仕事)素山
旭小屋16:15
相棒、mixiなど
晩酌夕飯18時半
KHTVニュース7
風呂20:45--21:05ごろ
KHTV金スマ長友
マドンナ読書
23時半 就寝
2012-07 / 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
5:15起床便所
朝飯--6:30
8時ごろrchalow/template/index.を編集
リオーネ9:10
おおかみこども--11:35
セブン銀行、BANBAN
(仕事)素山
旭小屋16:15
相棒、mixiなど
晩酌夕飯18時半
KHTVニュース7
風呂20:45--21:05ごろ
KHTV金スマ長友
マドンナ読書
23時半 就寝
今朝の室温24.5℃
朝日あったけど朝のうちくもり。のち晴れたりボヤ晴れたり
日中の室温31℃
歩数 | 4643 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 148 kcal |
距離 | 2.32 km |
労働 素山 6000
映画 おおかみこども 1000
外食 BANBANチャーハンセット 650
食費 烏龍茶 100
生保 アフラック 2663
生保 東京海上安心生命 11366
生保 AIG 1199