2011-07-16 Sat

0716の暇人 [行動] はてぶ

夜中に窓を閉めたり。蚊取り線香追加したり
6:40起床
メール、朝飯
(仕事)素山
イワブチオート17:35--20時半ごろ
フレッツ光の確認とウイルスチェックソフト変更
ウジエ桃生、ココストア前谷地
旭小屋21:15ごろ
晩酌夕飯、風呂22--22:15
ハリポタながらwebなど
就寝

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝のうちくもり、のち晴れ

風があって助かった。でも冷房は必要では。成形機も稼働してるのだし…
歩数 8504
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 284 kcal
距離 4.67 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 素山 14000
食費 ジュース100+130+100 330
弁当 マミー弁当 350
弁当 ココストア酢鶏弁 398