あかぴのChangeLog by rchalow

5:40前に起床、土鍋点火
Clogなど、朝飯
(仕事)長町

三陸道使わず。素山の状況を確認しようと敷地まで行ったが通過

八百泰、ペトラス涌谷18:03
旭小屋18:15ごろ
mixiなど、時間計算
柿安牛ながら晩酌夕飯
風呂、きたなシュラン
疲れたので就寝

はれのちくもり。蒸し暑い

歩数	4455
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	190 kcal
距離	2.45 km

労働 長町 15000
旅交 三陸道 750
外食 半田屋 429
車 ガソリン＠144 1613

柿安牛なるものが送られてきた。

お中元なんてもらったのはじめてだ。
さっそく食ってみた。うま！