5時半すぎ起床
朝飯
?鹿島台あたりから前に遅い車?(仕事)長町
仙台北港ICから利府JCTまで進み遅いJA鹿島台19:20、ほか弁
旭小屋19:45ごろ
ぴったんこをBGMにゆっくり晩酌夕飯mixi
風呂--21:15、もののけ
就寝
2011-07: 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
5時半すぎ起床
朝飯
?鹿島台あたりから前に遅い車?(仕事)長町
仙台北港ICから利府JCTまで進み遅いJA鹿島台19:20、ほか弁
夜中から朝まで雨降ってたみたい。
結構強く降ってた模様くもりのちはれ
歩数 | 5867 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 246 kcal |
距離 | 3.22 km |
労働 長町 16000
旅交 三陸道 1500
外食 半田屋 473
食費 JA鹿島台もやし豚肉など 707
弁当 ほか弁焼肉 480
光熱 ガス 2436
5:25ごろ土鍋点火、5:40起床
風呂準備、朝飯
(仕事)長町
仙台北港IC手前から渋滞ペトラス涌谷19:20、YB
そば処まつ島(マックスバリュ仙台郡山店の真向かい)を調査22時半就寝
朝の通勤は霧雨。くもり時々はれ。帰りも霧雨
歩数 | 5372 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 206 kcal |
距離 | 2.95 km |
労働 長町 16000
旅交 三陸道 1500
外食 そば処まつ島ざるそば 550
車 ガソリン@141 2686
食費 YBフリスク+canチューハイなど(近畿日本ツーリストギフト1000円券) 1955
4時半便所、5:45起床
朝飯、ボクらの時代原田芳雄、所さん節電
日曜日の朝の三陸道は急いでる人が多くて恐いな(仕事)長町
ふと、xf86_video_intel-2.9.1-i586-P1.tgz黒バラ
4:10ごろ便所、4時半起床土鍋点火
Clog+昨日昼飯食った店情報さがし(見つからず)
朝飯
(仕事)長町
旭小屋19:55ごろ
夕飯ながら鶴瓶
風呂--21:35ごろ
ブルーベリーヨーグルト+サイダー(笑)しゃべくり7
朝、小雨。湿度高し
くもり
長町は17時過ぎから?雷、そのあと激しい雷雨
歩数 | 4607 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 187 kcal |
距離 | 2.53 km |
夜中の電話で睡眠不足6:20ごろ起床
館林と連絡とりあったりぷっすま見ようとしたが寝てた
小雨降ったり、曇ったり、日射しも、にわか雨。
まったく不安定な天気(datefmあたりは雷雨もあったらしい)
歩数 | 3504 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 130 kcal |
距離 | 1.92 km |
労働 長町 6000
旅交 三陸道 750
外食 半田屋 431
遊 BigCorg 290
消耗品 洗剤などanew 1931
食費 YBつくねなど 784
車 ガソリン@140 2503
またも夜中の電話25:20ごろ(苦笑6時半ごろ起床
5:40前に起床、土鍋点火
Clogなど、朝飯
(仕事)長町
三陸道使わず。素山の状況を確認しようと敷地まで行ったが通過八百泰、ペトラス涌谷18:03
まだ暗い3:35、震度3。嫌な長さの揺れだった。5:45起床
くもりのちぼや晴れ。蒸し暑い
東海地方あたり梅雨明け
歩数 | 5335 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 234 kcal |
距離 | 2.93 km |
5時ごろ便所。7時起床、土鍋点火
メール、朝飯
Clogなど
布団干し
洗濯--11時
ながらメール整理アンケートなど--12:15
昼飯、メレンゲ
涌谷便局、14時ごろsatoko家、別荘荷物移動、satoko亭
氷買い出しやましゅう19:14?ようこ、Dan、ようこ、来夢来人
朝8時には部屋の中29.5℃
青空だけど日射し陰ること多し
歩数 | 6182 |
しっかり歩数 | 1257 歩 12分 |
消費カロリー | 195 kcal |
距離 | 3.40 km |
7時起床
(仕事)田尻
あさの、ほか弁17:42、YB
旭小屋18:20ごろ
メール、風呂
晩酌夕飯ながらmixi+ぐるない
女子アナハンバーグ対決
布団の上で「それでも生き…」
足が暑くて寝つけない。5LDKの後に就寝
6時便所。少しごろごろ。
メール、朝飯
(仕事)田尻
ペトラス涌谷17:39、クリーニング、ほか弁
旭小屋18:15
洗濯+晩酌夕飯
メール整理など
風呂21:00--21:20
ゲドながらClog
24時ごろ就寝
労働 田尻 16000
弁当 弁当 398
食費 カルピス 60
車 ガソリン@139 2309
生活 クリーニング黒ズボンほか 1000
弁当 ほか弁まんぷくのり 480
Rabbit 1.0.1がリリース!
同日、Rabbit 1.0.2もリリース!(笑)
http://rabbit-shockers.org/
夜中に窓を閉めたり。蚊取り線香追加したり6:40起床
フレッツ光の確認とウイルスチェックソフト変更ウジエ桃生、ココストア前谷地
朝のうちくもり、のち晴れ
風があって助かった。でも冷房は必要では。成形機も稼働してるのだし…
歩数 | 8504 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 284 kcal |
距離 | 4.67 km |
5:00起床
Clog+時間計算
朝飯
(仕事)田尻
リオーネ、塚目駅あたりのYB、リオーネ
涌谷イオン11:31、ひらた食堂
旭小屋12時半ごろ
昼寝、きみはペット
風呂準備とか
web+Clog15:15ごろ--18
晩酌夕飯
風呂21:15--、しゃべくり7
就寝
ごろごろ、6:50起床
朝飯
AIGスター生命9:05--10:23、リオーネ立ち寄り
10:39荒雄橋手前で地震旭小屋11:15ごろ
杉幸は準備中というか休み。田津田は混んでたので諦め。便局前谷地、セブン前谷地12:24
6:40土鍋点火、ごろごろ、7:10起床
朝飯8時
今朝のフジテレビ、なでしこ三昧きみはペット、GTO、相棒
6時半 起床
朝飯7時前
山の神バナナ取り壊したのか…ホーマック山の神前で待ち合わせ
今朝の室温19℃、夕方も涼しい21℃
くもり(ちょっとだけ小雨)のちはれ
歩数 | 8201 |
しっかり歩数 | 1010 歩 10分 |
消費カロリー | 272 kcal |
距離 | 4.51 km |
雷なので自分もごろごろ(苦笑
サンクス9:26
(仕事)素山
YB涌谷17:04、郵便ちぇっく
旭小屋17時半ごろ
メールなど、夕飯
がってんながら晩酌、風呂
ホンマでっか、ブルドクター
メールグータン就寝
雷ごろごろ、8時ごろ雷雨、くもり
19時一時激しい雨。22時ごろ小雨
歩数 | 5576 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 186 kcal |
距離 | 3.06 km |
うとうと。6:37起床
サンクス8:23
(仕事)素山+田尻
JA沼部、旭小屋12時半ごろ
弁当
洗濯ながらキミはペット
scメールなど
相棒、水戸黄門
YB涌谷買い出し18:35、旭小屋
晩酌夕飯
ぐるナイ、風呂
食わず嫌いなでしこ、それでも…、5LDK小堺
就寝
朝まで小雨?降ったりやんだりしてたみたい。
くもり雨パラついたり、午後は晴れ間、また夕方小雨
歩数 | 4858 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 153 kcal |
距離 | 2.67 km |
5:27土鍋点火、ごろごろ、6:15ごろ起床
朝飯
(仕事)田尻
YB涌谷17:12、旭小屋17時半すぎ
mixiなど
晩酌夕飯18時半より
ぺけぽん、ぴったんこ気仙沼、請求書
風呂21:15--21:45ごろ、リーダーなど(Aスタ待ち)
Aスタ
就寝
新潟は大雨で河川決壊したりしてるようだ。くもり。15:45ごろスコール
歩数 | 10034 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 340 kcal |
距離 | 5.51 km |
6時半 起床
朝飯
(仕事)素山
YB小牛田17:13、素山に忘れ物
旭小屋17:45
コナン、風呂、調理
JAZZ_STRUTTIN'ながら晩酌夕飯+mixi
めちゃいけ+映画ながらgoogleグループなど
チューボー
25時ごろ就寝
3:54ごろ震度4
新潟はまだ避難勧告などくもり。午後小雨
歩数 | 8232 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 280 kcal |
距離 | 4.52 km |
3:54ごろ震度4。安眠妨害。。7時 起床、ボクらの時代びっきの会男子3人
くもり時々霧雨
終日室温23℃ぐらい
歩数 | 0 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 0 kcal |
距離 | 0.00 km |