4:20ごろ起床
webなど
(仕事)石巻
セブン銀行広渕、旭小屋 10時半
八百泰で印刷作業11--11:50、77、古信
杉幸、床屋13時半
旭小屋 14:50ぐらい
メールなどながら古畑+風のガーデン、すけそう鱈汁つくり
幸鮨に刺身願い、井筒屋17:20ごろ
旭小屋17:35
すけそう鱈汁つくり+イナダ刺身でポン酒+夕飯
風呂、がってん、相棒
22時ごろ布団
2009-11 / 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
4:20ごろ起床
webなど
(仕事)石巻
セブン銀行広渕、旭小屋 10時半
八百泰で印刷作業11--11:50、77、古信
杉幸、床屋13時半
旭小屋 14:50ぐらい
メールなどながら古畑+風のガーデン、すけそう鱈汁つくり
幸鮨に刺身願い、井筒屋17:20ごろ
旭小屋17:35
すけそう鱈汁つくり+イナダ刺身でポン酒+夕飯
風呂、がってん、相棒
22時ごろ布団
起きた時には雨。終日雨
歩数 | 5597 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 193 kcal |
距離 | 2.79 km |