2009-11-05 Thu

1105の暇人 [行動] はてぶ

4:45ごろ起床
Webなど
(バイト)石巻--遅出
旭小屋15:25ごろ
紅茶で一服、さば料理
水戸黄門、すぐ夕飯
精米機、730sc用USBケーブル調査
風呂、食わず嫌い
22時ごろ布団、読書

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

今朝の室温12.5℃(昨日と5℃も違うか)
はれのちくもり。20時半ごろ雨。

歩数 18112
しっかり歩数 3754 歩 49分
消費カロリー 553 kcal
距離 9.05 km
サバ最初スカイタンク5本だったが、最終的には13本。

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 石巻 5500

サバ料理 [ひとりごと] はてぶ

さば塩焼、さば味噌煮を作ってみた。
7月にもチャレンジした形跡があるが覚えてないな。
いや、味噌煮で日本酒の代わりに焼酎入れて失敗したっけ。
うろこ取る必要ないし、3枚おろしもそんなに難しくはない。
アブラのってる。