あかぴのChangeLog by rchalow

1:30ごろ腹痛・便所

4:30ごろ便所、5:15ごろ起床
6:10ごろ朝飯
Clogなど
セブン銀行素山8:16
(仕事)素山
葬式、便局、７７
(仕事)素山
旭小屋17:45ごろ
ちょっと草刈り、mixiなど--18:30
KHTVニュース７＋オリンピックながら晩酌夕飯
風呂20:18ごろ--20:40ごろ
遺留捜査
22:10過ぎダウンタウンDXながら就寝

今朝の室温23℃
曇ったり晴れたり

歩数	8044
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	261 kcal
距離	4.02 km

労働 素山 13000
食費 烏龍茶 100
弁当 マミー弁当 350
交際 悔やみ 3000