5時便所、5:45起床
朝からヨーグルト、朝飯
まだ水曜日だというのに疲労感が(仕事)長町
利府中IC手前で事故渋滞
午後は仕事やめ古信、文洋堂14:27
セブン銀行涌高前、ペトラス涌谷、イオン
旭小屋15:20ごろ
吉田床屋16:00--17、旭小屋17:15
水戸黄門など
晩酌夕飯
クローズアップ現代：ドナルド・キーンガッテン、ちょっとほんまでっか、風呂
リバウンド
布団からグータン、就寝
2011-06-29 Wed
tag: [行動]
セブン銀行涌高前、ペトラス涌谷、イオン
旭小屋15:20ごろ
吉田床屋16:00--17、旭小屋17:15
水戸黄門など
晩酌夕飯
リバウンド
布団からグータン、就寝
はれ
15時半ごろ曇り気味。旭小屋室温30.5℃
| 歩数 | 4577 |
| しっかり歩数 | 0 歩 ０分 |
| 消費カロリー | 156 kcal |
| 距離 | 2.51 km |
tag: [買物ログ]
労働 長町 6000
旅交 三陸道 1500
外食 半田屋 425
雑費 通帳再発行 1050
図書 SD＋stereo2011_07 4080
車 ガソリン＠145 2622
食費 イオン穴子＋焼きそば＋たまご醤油(カード) 825
生活 床屋 2600
雑費 交通安全会費 200
