あかぴのChangeLog by rchalow

4時便所、7:10起床
工具さがし、風呂準備
セブン南郷8:05
(仕事)長町
ほか弁鹿島台19:45ごろ、やまや19:57、バリュー
旭小屋19:20ごろ
夕飯晩酌ながらめちゃイケ

8:31震度４

イーグルアイをBGMにmanmaru号txz対応
デジカメ写真のuploadなど
25時半ごろ就寝

くもり夕方一時雨

歩数	5212
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	209 kcal
距離	2.86 km

労働 長町 17000
弁当 セブン南郷まるごとソーセージ116＋缶コーヒー 236
外食 半田屋みそラーメン＋炒飯 376
消耗品 ツルハLR44 168
弁当 ほか弁とりカツ＆焼肉 590
酒 やまや宝ハイボールレモンなど 680
食費 バリューマーガリンサンド＋ラーメンなど 640