イオンシネマ石巻:一応ファーストday
みるとちょっと優しい気持ちになれるかもしれない映画
ネッツトヨタ仙台を称賛していいのか。
4495日後
ペトラス石巻でガソリン入れた後、献血車を発見
暇なので血を提供。なんかトミカもらった。
https://www.bs.jrc.or.jp/th/miyagi/2023/05/post-172.html
7/5(火)
下八瀬はたけに白菜を見回りに行ったら、梅の実が落ちてるのを発見!
まず梅の木の下の草刈りをする。
完熟して落ちた梅の実を拾う(数日すこしずつ)
ダンボールの上で干しておく
7/9(土)
新鮮館で粗塩500gと赤紫蘇を購入
7/10(日)
赤紫蘇をタッパに塩漬け
梅2.5kg選別(ハカリで数回に分けて)
母の大きな竹ざる発見
ひと粒づつ洗う(食器洗いスポンジで)+ヘタ取り3個ぐらい+個数を数える
さしんinsta用
水につける(虫出し45分以内推奨)
アルミ鍋にビニール袋(気仙沼ゴミ袋)装着+アルコール消毒
梅にアルコールスプレー
塩と梅を交互に並べる--11:35ごろ
さしん11:40ごろ
昼飯
13:25ごろ梅の塩漬けにおもり
7/14(木)
・梅酢あがってる!
・赤紫蘇に投入
晴天が続きそうにないので、なかなか干せない
7/26(火)
土用干し開始
7/29(金)
ダイソーで梅酒用にビン容器を購入
土用干し終わった梅と赤紫蘇を入れる
結局プランターの白菜はチップバーン?(心腐れ症・縁腐れ症)でダメ。。

順調だったときのさしんは
https://www.instagram.com/p/CexqEy-vFFg/
あたり


| 歩数 | 11584 歩 |
| 活動カロリー | 691 kcal |
| 歩行距離 | 8.3 km |
| 脂肪燃焼量 | 32.1 g |
| エクササイズ量 | 6.8 Ex |
| 推定Ex歩行時間 | 84 分 |
| 活動カロリー | 694 kcal |
| 総消費カロリー | 2216 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 34.4 g |
| 歩数 | 11317 歩 |
| 歩行距離 | 7.8 km |
| 階段歩数 | 600 歩 |
ファーストデー
有村架純は女優業に忙しくて幸せになれない感。心配。。