イオンシネマのシニア料金(ハッピー55)
国家権力とは戦ってなかった？
４３５２日後
さしん - あかぴのChangeLog by rchalow
すでにポスターなし
イオンシネマのシニア料金(ハッピー55)にて
客５人以下
たけひろだな〜。
与那国島、行ってみたい。
吉田さんが勤めてた時がチャンスだったのにな。。
４１４４日後
会場が小さかったのでPA不要だったのでは？ ボーカルは別として
休憩まで聴いて移動
チケットは某でん吉あたりから
４３２７日後
7/5(火)
下八瀬はたけに白菜を見回りに行ったら、梅の実が落ちてるのを発見！
まず梅の木の下の草刈りをする。
完熟して落ちた梅の実を拾う(数日すこしずつ)
ダンボールの上で干しておく
7/9(土)
新鮮館で粗塩５００gと赤紫蘇を購入
7/10(日)
赤紫蘇をタッパに塩漬け
梅2.5kg選別(ハカリで数回に分けて)
母の大きな竹ざる発見
ひと粒づつ洗う(食器洗いスポンジで）＋ヘタ取り３個ぐらい＋個数を数える
さしんinsta用
水につける(虫出し45分以内推奨)
アルミ鍋にビニール袋(気仙沼ゴミ袋)装着＋アルコール消毒
梅にアルコールスプレー
塩と梅を交互に並べる--11:35ごろ
さしん11:40ごろ
昼飯
13:25ごろ梅の塩漬けにおもり
7/14(木)
・梅酢あがってる！
・赤紫蘇に投入
晴天が続きそうにないので、なかなか干せない
7/26(火)
土用干し開始
7/29(金)
ダイソーで梅酒用にビン容器を購入
土用干し終わった梅と赤紫蘇を入れる
４１５８日後
木の下の草刈りから始まり、梅の実を一つ一つ洗うのが面倒。。
粗塩を５００ｇ買ったので２５００ｇの梅を洗った。
梅酢が上がることを祈る。
４１３９日後
結局プランターの白菜はチップバーン？(心腐れ症・縁腐れ症)でダメ。。
順調だったときのさしんは
https://www.instagram.com/p/CexqEy-vFFg/
あたり
下八瀬はたけ：虫くわれ白菜＋梅＋さつまいも成長し始め
館山ふれあい農園：虫くわれ葉っぱを取り除いたらミニキャベツ状態。。
４１３４日後
気仙沼の朝の最低気温 19.1 ℃ (04:17)
気仙沼：4時ごろ？雨音＋5:40ごろポツリ雨
三陸道：所々で雨
佐沼：小雨？
気仙沼：時々ポツリポツリ雨＋14:50ごろからボタボタ雨＋15:15には完全に雨
--22時ごろまで？(ウエザーニュース)
米山の日中の最高気温 21.5 ℃ぐらい (0:32)
気仙沼の最高気温 20.1 ℃ぐらい (0:01ごろ)
気仙沼の日中の最高気温 20.7 ℃ぐらい (10:50ごろ)
気仙沼の最低気温 16.4 ℃ (21:51)
| 歩数 | 11584 歩 |
| 活動カロリー | 691 kcal |
| 歩行距離 | 8.3 km |
| 脂肪燃焼量 | 32.1 g |
| エクササイズ量 | 6.8 Ex |
| 推定Ex歩行時間 | 84 分 |
| 活動カロリー | 694 kcal |
| 総消費カロリー | 2216 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 34.4 g |
| 歩数 | 11317 歩 |
| 歩行距離 | 7.8 km |
| 階段歩数 | 600 歩 |
ファーストデー
有村架純は女優業に忙しくて幸せになれない感。心配。。
劇場版シグナル、２回目だった。[2021-04-20-1]
なんで内容が分かるんだろうと不思議に思いながらみてた(苦笑)
すでに菅波先生にしか見えなくなってる。。
３７６５日後
お客様感謝デー1100円
一関で歯科治療のあと、北上してイオンシネマ北上にチャレンジ
さくら野百貨店の５Ｆにあるのか。
チケット購入も駐車料金も戸惑うこと多い。。
映画ともう１軒で買物すれば無料になりそう(480-240-240=0)
今年は爆発が少なめだった印象(笑)
もう１回みたい。
気仙沼市よりワクチン接種券が届いてた。
３７６４日後
Referrer (Inside): [2021-07-09-1]
気仙沼の朝の最低気温 15.1 ℃ (00:40)
気仙沼：くもり＋８時すぎから雨＋9:30ごろ霧雨か小雨
12時前後＋14時前後：雨
夜も小雨
気仙沼の日中の最高気温 18.2 ℃ (13:35)
| 歩数 | 5364 歩 |
| 活動カロリー | 469 kcal |
| 歩行距離 | 3.8 km |
| 脂肪燃焼量 | 15.5 g |
| エクササイズ量 | 2.6 Ex |
| 推定Ex歩行時間 | 23 分 |
| 活動カロリー | 567 kcal |
| 総消費カロリー | 2586 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 20.7 g |
| 歩数 | 5704 歩 |
| 歩行距離 | 3.9 km |
| 階段歩数 | 650 歩 |
雑草といっしょに抜いてしまった。。一応ニンジンになってる！(笑)
気仙沼の朝の最低気温 14.4 ℃ (03:58)
気仙沼：明るいくもり一時普通くもり
11時ごろから日射し＋15時ごろ北に雲
ウエザーニュースでは22時ごろからくもり
気仙沼の日中の最高気温 23.6 ℃ (14:32)
| 歩数 | 12565 歩 |
| 活動カロリー | 610 kcal |
| 歩行距離 | 9.0 km |
| 脂肪燃焼量 | 30.6 g |
| エクササイズ量 | 7.2 Ex |
| 推定Ex歩行時間 | 93 分 |
| 活動カロリー | 835 kcal |
| 総消費カロリー | 2854 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 43.2 g |
| 歩数 | 13157 歩 |
| 歩行距離 | 9.2 km |
| 階段歩数 | 810 歩 |
気仙沼の朝の最低気温 13.2 ℃ (03:47)
気仙沼：6時ごろから穏やか？弱い？日射し＋7:30ごろ明るいくもり
14時ごろ白い薄雲越しの日射しから晴れたり
(ウエザーニュース)19時ごろからくもり
気仙沼の日中の最高気温 24.3 ℃ (15:14)
| 歩数 | 12352 歩 |
| 活動カロリー | 750 kcal |
| 歩行距離 | 8.8 km |
| 脂肪燃焼量 | 36.8 g |
| エクササイズ量 | 7.8 Ex |
| 推定Ex歩行時間 | 79 分 |
| 活動カロリー | 974 kcal |
| 総消費カロリー | 2993 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 47.0 g |
| 歩数 | 12579 歩 |
| 歩行距離 | 8.8 km |
| 階段歩数 | 750 歩 |
メンズディ
このさしん撮った直後に震度４の長い揺れ。。古川
中止して帰ろうかと悩む。
ラジオを聴いてみたら思ったより騒ぎになってないのでチケット購入
じーっと見ても誰だか分からない出演者が。。
もう１本でおわりか。
おまけのスマイルーシー
最終回になったＦＭ番組のプレゼント！
３７１７日後
気仙沼の朝の最低気温 11.7 ℃ (05:07)
気仙沼：5:40ごろ切れ間日射し
7:00ごろから晴れ＋いい天気＋暑いくらい
気仙沼の日中の最高気温 23.6 ℃ (15:13)
気仙沼の最低気温 9.8 ℃ (24:00)
| 歩数 | 10102 歩 |
| 活動カロリー | 572 kcal |
| 歩行距離 | 7.2 km |
| 脂肪燃焼量 | 26.1 g |
| エクササイズ量 | 4.5 Ex |
| 推定Ex歩行時間 | 31 分 |
| 活動カロリー | 825 kcal |
| 総消費カロリー | 2844 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 37.0 g |
| 歩数 | 10564 歩 |
| 歩行距離 | 7.3 km |
| 階段歩数 | 1270 歩 |
ダイシンにてとうもろこし苗６ポット(味来３ポット＋ピーターコーン３ポット)＋なんばん苗２ポット
気仙沼の朝の最低気温 7.1 ℃ (05:02)
気仙沼：うす朝日からくもり？薄日？
13:20窓に雨粒＋15:50から降水量--19時ごろまで
気仙沼の日中の最高気温 16.8 ℃ (08:24)
| 歩数 | 5210 歩 |
| 活動カロリー | 603 kcal |
| 歩行距離 | 3.7 km |
| 脂肪燃焼量 | 25.0 g |
| エクササイズ量 | 3.4 Ex |
| 推定Ex歩行時間 | 16 分 |
| 活動カロリー | 799 kcal |
| 総消費カロリー | 2818 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 35.2 g |
| 歩数 | 5765 歩 |
| 歩行距離 | 4.0 km |
| 階段歩数 | 400 歩 |
気仙沼の朝の最低気温 3.7 ℃ (04:52)
気仙沼：ボヤはれ気味？からはれ
五葉山大沢牧場：はれ
三陸道：はれ強風
気仙沼：昼ごろくもりのちボヤはれ
大船渡の日中の最高気温 20.7 ℃ (12:54)
気仙沼の日中の最高気温 20.8 ℃ (15:47)
| 歩数 | 11000 歩 |
| 活動カロリー | 736 kcal |
| 歩行距離 | 7.9 km |
| 脂肪燃焼量 | 33.4 g |
| エクササイズ量 | 7.6 Ex |
| 推定Ex歩行時間 | 60 分 |
| 活動カロリー | 1087 kcal |
| 総消費カロリー | 3106 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 54.4 g |
| 歩数 | 11101 歩 |
| 歩行距離 | 7.7 km |
| 階段歩数 | 1460 歩 |
暇になったら３０年ぶりに鯉釣りに行ってみよう。セブンイレブン松川で遊漁券か。
気仙沼の朝の最低気温 4.8 ℃ (05:25)
気仙沼：ちょっとだけ切れ間あるくもり＋6:40ごろ切れ間日射しも
8:30小雨＋10時ごろからパラッと雨が降ったりやんだり
13時ごろから青空広がり暴風
気仙沼の日中の最高気温 15.4 ℃ (13:39)
| 歩数 | 11752 歩 |
| 活動カロリー | 569 kcal |
| 歩行距離 | 8.4 km |
| 脂肪燃焼量 | 27.4 g |
| エクササイズ量 | 6.2 Ex |
| 推定Ex歩行時間 | 86 分 |
| 活動カロリー | 822 kcal |
| 総消費カロリー | 2841 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 41.5 g |
| 歩数 | 11888 歩 |
| 歩行距離 | 8.3 km |
| 階段歩数 | 1190 歩 |
最終更新時間: 2025-10-19 09:48