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2021-09-04 / 81歳ホルモン/今日の天気と万歩計[天気][万歩計][さしん]

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気仙沼の朝の最低気温 19.1 ℃ (04:17)
気仙沼:4時ごろ?雨音+5:40ごろポツリ雨
三陸道:所々で雨
佐沼:小雨?
気仙沼:時々ポツリポツリ雨+14:50ごろからボタボタ雨+15:15には完全に雨
--22時ごろまで?(ウエザーニュース)
米山の日中の最高気温 21.5 ℃ぐらい (0:32)
気仙沼の最高気温 20.1 ℃ぐらい (0:01ごろ)
気仙沼の日中の最高気温 20.7 ℃ぐらい (10:50ごろ)
気仙沼の最低気温 16.4 ℃ (21:51)
歩数 11584 歩
活動カロリー 691 kcal
歩行距離 8.3 km
脂肪燃焼量 32.1 g
エクササイズ量 6.8 Ex
推定Ex歩行時間 84 分
まっこ裏右回りアイリス散歩
活動カロリー 694 kcal
総消費カロリー 2216 kcal
脂肪燃焼量 34.4 g
歩数 11317 歩
歩行距離 7.8 km
階段歩数 600 歩