5:25ごろ便所、mixiなど
セブン広渕6:27、朝飯ながら素山6:55ごろ、旭小屋7:17
8:45出発、ワーナーマイカル新石巻9時すぎ
杉幸--13:15ごろ
旭小屋13:30
mixiなど
14:35出発、aeonカメラのキタムラ＋ダイソー15:03、YBあけぼの--15:40ごろ
旭小屋15:50ごろ、モツ煮調理ながら相棒8
晩酌夕飯
雷。パソコンの電源OFFＥテレ有吉と熊田ようこ
風呂--20:15
22時すぎ布団、ダウンタウンDXながら就寝
2012-11-01 Thu
tag: [行動]
風呂--20:15
22時すぎ布団、ダウンタウンDXながら就寝
今朝の室温11.5℃
朝は霧。晴れたり曇ったり
18:30ごろから雷。19時代は強い雨
| 歩数 | 3567 |
| しっかり歩数 | 0 歩 ０分 |
| 消費カロリー | 115 kcal |
| 距離 | 1.78 km |
2012-11-03 Sat
今朝の室温9℃
はれ
| 歩数 | 12535 |
| しっかり歩数 | 5521 歩 ５４分 |
| 消費カロリー | 312 kcal |
| 距離 | 6.24 km |
電池交換記録[2011-10-12-1] work/cr2-32.rb
2012-11-04 Sun
tag: [行動]
寝ながら宇宙兄弟＋所さん：コラーゲン＋しょうが＋牛乳と胃の膜
8:20ごろ起床
mixiなど
朝飯
KHTVワンピース途切れ途切れ
波乱爆笑
前山でウチくる!?ながらかっぺろ
曇ってたし布団いれ旭小屋13時
チャンネル間違って新婚さん見逃し13:50鑑定団＋たかじん
あつみ16:03、旭小屋
笑点ながら弁当
さらっと風呂
日曜洋画ナイト＆day
日曜芸人：谷村美月。就寝
2012-11-06 Tue
tag: [行動]
3:50便所
6:10ごろClog＋mixiなど
朝飯7時半ごろ
「ときめきモーニングブリーズ」調査(笑)9:00出発、セブン銀行南郷9:10ごろ
MOVIX利府9:50--12:20ごろ
らふらんす２--13:15ごろ
素山、ペトラス涌谷14:25
八百泰
旭小屋16:05
相棒８、さしんなど
火曜サプ、御殿＋ロンハー2h_SP
あきのりから着信風呂--21:55ごろ
22時半に寝る体勢でスタードラフト
就寝
今朝の室温15.5℃
早朝3:50にはすでに雨
終日雨、時々強く
| 歩数 | 1653 |
| しっかり歩数 | 0 歩 ０分 |
| 消費カロリー | 58 kcal |
| 距離 | 0.85 km |
2012-11-07 Wed
tag: [行動]
暗いうちに便所
6時すぎmixiなど
朝飯6:40ごろ
洗濯--9:20ごろ
年賀状準備など
11:42出発、セブン広渕11:48、杉幸--13、駐車場--13:25
郵便ちぇっく、旭小屋13:45
米研ぎ、webpo
相棒８
ウジエ広渕17:20
ごはん炊き
晩酌夕飯
呼出、かなえ亭19時半ごろ？--20:50相棒１１
東京全力少女の途中で風呂
怒り新党をみようとしたが就寝
今朝の室温15.5℃
雲の多いはれ。旭小屋はだいたい一日中日射し
| 歩数 | 1030 |
| しっかり歩数 | 0 歩 ０分 |
| 消費カロリー | 41 kcal |
| 距離 | 0.53 km |
2012-11-08 Thu
tag: [行動]
夜中2時ごろ便所
体がだるい朝飯7:20ごろ
9:10出発、セブン銀行関根
リオーネ--13:15、BANBAN＋駐車場で読書＋昼寝--15:10
YB涌谷15:30
旭小屋15:50ごろ、相棒８
風呂、休
晩酌夕飯ながらぐるナイ
ドクターＸ、風呂
アメトーク始まったころ就寝
今朝の室温13℃
８時ごろから雨。古川は14時半ごろ上がり晴れ
| 歩数 | 2359 |
| しっかり歩数 | 0 歩 ０分 |
| 消費カロリー | 64 kcal |
| 距離 | 1.22 km |
おもしろかった。
ここの所、どの映画館もシニア世代の客でにぎわっている感じ。
高倉健や吉永小百合の効果だろうか？
追記：２回目[2013-02-24-1]
監督の話を聞けたのは良かったな。
６０８日後
Referrer (Inside): [2013-02-24-1]
2012-11-11 Sun
今朝の室温12℃
くもり。旭小屋は9:30ごろから日射し
| 歩数 | 3767 |
| しっかり歩数 | 0 歩 ０分 |
| 消費カロリー | 136 kcal |
| 距離 | 1.95 km |
2012-11-12 Mon
tag: [行動]
7時すぎ起床
お茶
朝飯、テレビ
あやは8時ごろ出勤した8:55？行動開始
タイヤ８本を和野シャッター前に
実家で着替え
10:15出発、BigHouse10:27
葬式11:00--12:00
ローソン坊主用の酒を買い出し12:08、食事(点心：JA南三陸葬祭センター)
実家にもどってビールの残り14時ごろ？--
14時半ごろ？仏壇の魂入れ
館林チーム一関見舞い経由帰還墓に行って骨壷入れ(あきのり＋シャデ＋幸治＋栄子＋あかぴ)
新鮮館すし
水戸黄門など
晩酌夕飯
木村ドラマ
しゃべくり７
23時就寝
2012-11-13 Tue
tag: [行動]
6時起床
朝飯、テレビ
8時半ごろ和野：あきのりのタイヤを４本仕舞う(スタッドレス)、普通タイヤ４本はハヅへ
市役所--10:20ごろ
ダイシン、ホーマック合いカギ10:40ごろ--11時ごろ
実家もどり赤畑家系図
昼飯
14時すぎ？出発、菜緒を一関駅まで
エネオス川崎14:50
千厩警察、役場、小梨駅付近--16ごろ
実家16:40あたり？
晩酌
ニュース＋現代
シャデが帰ってきてから飯御殿、ドラマ＋風呂＋ドラマ
途中からキャサリン２
23:45ごろ布団、就寝
2012-11-14 Wed
tag: [行動]
4時ごろから我慢してたような感じで夢、5時半ごろ？便所6時すぎ起床、Clog
魚焼けるのを待って朝飯--6:55
Clog＋メール
9時前出発、市役所--10:35ごろ
実家10:45ごろ
メンチカツサンドながら本屋敷家系図--12:30
昼飯＋休憩(ごきげんよう)
赤畑家系図＿太字--14:28
市役所、古い戸籍取りに実家もどり、市役所、便局駐車場、市役所
実家16:15
母に説明--16:35
ニュース＋相撲
晩酌ながら国会解散予告のニュースなど
夕飯19:30ごろ--
笑ってこらえて、トゥームレーダー２＋東京全力少女＋津波で流れてた赤ワイン
23時_就寝
2012-11-15 Thu
tag: [行動]
5:45起床
Clog
朝飯--6:43、昨日の新聞読み
市役所8:45ごろ、お墓9:20ごろ？、市役所
実家10時ごろ
コーヒーと本屋敷Ａ３家系図
台所でメール＋今日の新聞など10:30--
母上11:30ごろグランドゴルフより帰宅昼飯、ごきげんよう
13:40？出発
satokoさんち15:20ごろ？
郵便ちぇっく、便局webpo受取
旭小屋15:55ごろ、臨場
mixiなど、おじゃる＋忍たま
夕飯、黄金伝説
風呂20:20--20:40
ドクターＸ、ダウンタウンDX
22:21テレビ消して就寝
2012-11-16 Fri
tag: [行動]
6:35TV_ON、6:45便所
布団に入ったままClog
7:05行動開始＋7:10出発セブン7:17
朝飯--7:35
FBとか謎の女とか
布団干し10:30ごろ、FBなど
10:55 satokoさんから電話11:40ごろ出発、12時ごろおふぃす2000satoko、ペトラス涌谷12:10、ひらた食堂--12:44
どぶろく宴会スケジューリング(笑)
旭小屋13:00
米研ぎ
SC420-VistaのWin-update Vista-SP1 などながら…
14:30ごろ布団取り込みエクセル家系図を試す
臨場ながら炊飯
他の方法を検索
18:45夕飯、しんちゃん
Excelでゼロから家系図シート。。。Motoyashiki_ver--21:45ごろ
エバ＋途中で風呂22:20--22:36
アナザースカイ＋未来シアター：美人釣り師
24:10ごろ？テレビ消して就寝
2012-11-17 Sat
tag: [行動]
暗いうちに便所
7:12TV_ON
7:40ごろ起き出してClog--8:30
朝飯8:45--9:05
FBとか
Excelで家系図作成。。Akahata_kakeizu.xls
11:30ごろ出発、YB12:02、クリーニング、あつみ、もどり12:27
昼飯13:00、また家系図14:00--16:10
16:15出発
役場16:25、くらおちゃん＋孝夫さん＋別荘
どぶろく宴会(おばさんの命日？)
ようこ21:30過ぎ
ワンピース
旭小屋。就寝
今朝の室温8.5℃ぐらい
くもり。12:25ごろから雨
16時過ぎから音をたてて雨
| 歩数 | 4594 |
| しっかり歩数 | 0 歩 ０分 |
| 消費カロリー | 157 kcal |
| 距離 | 2.38 km |
2012-11-21 Wed
tag: [行動]
5:45ごろ１度目覚めたけどウトウト
7:50行動開始。FBなど
朝飯8:30ごろ
さっさと洗濯。ながらClogなど。洗濯終了10:30ごろ。またClogなど
12:20出発、便局12:34＋JA_CD役場前
杉幸--13:50ごろ、高砂醤油味噌本舗
旭小屋15:03
mixiやら確定申告準備など
臨場、確定申告準備など
ウジエ広渕18:43、旭小屋18:58
炊飯ながらサン牧など、夕飯--20:15ごろ
相棒
風呂--22:45、さしんClogなど
怒り新党ながら就寝
2:43 震度２？
今朝の室温8℃
晴れたり曇ったり。中風で雲の流れ速いので。
| 歩数 | 1057 |
| しっかり歩数 | 0 歩 ０分 |
| 消費カロリー | 37 kcal |
| 距離 | 0.54 km |
2012-11-22 Thu
tag: [行動]
2:42 震度３すか。便所5:42起床。Clogなど
朝飯7:40ごろ
大街道に行こうかと思ったが。。9:05ごろ素山から連絡きた。(仕事)素山
八百泰17:00、旭小屋17:33--17:40、八百泰--18:30
あおい--20:00ごろ。ようこ
旭小屋22:55
布団準備さむいアメトーク：マージャン芸人、24:30寝る体勢
餃子４にたまごかけ？
2012-11-23 Fri
tag: [行動]
6:00目覚め
朝飯6:55ごろ
7:48出発、大街道に行ってみた
みつるさんち8:45ごろ
のぶりん引越し手伝い３往復
ぐれしゃあん--12:45？
八百泰PC-9801廃品回収処理
セブン銀行前谷地13:26、郵便ちぇっく、旭小屋13:40ごろ
出発14:01、ふぁみま大街道14:24、サンキョー--16:30ごろ
長南酒屋、みつる亭17:15ごろ
のぶりん引越し打ち上げセブン涌高前21:52
25時？就寝
2012-11-27 Tue
tag: [行動]
7時半すぎ朝飯
ペトラス涌谷8:41
(仕事)素山
旭小屋16:20ごろ、臨場
セブン銀行前谷地17:41、焼肉清和--18:40ごろ
火曜サプ、御殿
FBなど
風呂--22:00
アンケート＋メールなど
23:21寝る体勢、美文字
就寝
今朝の室温7.5℃
暴風はれのち雪ちらつき
| 歩数 | 4993 |
| しっかり歩数 | 0 歩 ０分 |
| 消費カロリー | 172 kcal |
| 距離 | 2.59 km |
2012-11-28 Wed
tag: [行動]
5:45タイマーで覚醒、7:15_Clogなど
ふぁみま8:26で朝飯＋爪切り＋車バルブ交換
(仕事)素山
17:07着信が残ってた。旭小屋21:07ごろ
電話したり、７７＋便局に行ったり、パチンコ屋駐車場、セブン銀行素山17:53
18:17小島到着メール。先に到着
hiro＋かなえちゃん＋孫２人は買い出しへ
奥様帰宅20:30ごろ？
相棒
風呂--22:23
Clogなど
湯たんぽ準備23:27寝る体勢、怒り新党ながら就寝
2012-11-29 Thu
tag: [行動]
暗いうちに便所。ちょいマボ6:30TV_ON、6:45からClogなど--7:40
セブン素山8:21、球場で朝飯
(仕事)素山
旭小屋13:40
Webなど、プールポイントカード探し、プール偵察
散歩と探検14:55--16:00
FBなど--16:45
炊飯準備など
YB買い出し--17:57
旭小屋18:15過ぎ
料理して夕飯--20
風呂--20:52
ドクターＸ
アメトークながら就寝
2012-11-30 Fri
tag: [行動]
下痢で便所。4:00TV_ON6:40ごろからClogなど
朝飯7:15ごろ
(仕事)素山
ペトラス涌谷16:02
みつる畑--16:15
旭小屋16:30、タイヤ積み込みなど＋mixiなど
17:04出発、気仙沼18:50ごろ
夕飯
ネットプリント予約21:16＋セブン松川21:30、切り貼り＋コピー
風呂--22:20ごろ
Ａスタ、OUR_MUSIC、匿名デカ
24:15すぎ就寝
