あかぴのChangeLog by rchalow / 2012-01-30

2012-01-30 Mon

■ ０１３０の暇人 [行動]

tag: [行動]

6時前便所
8:15起床
(仕事)素山
旭小屋15:40ごろ
水戸黄門＋canチューハイ
風呂16:45--16:55
晩酌、帰れま１０、夕飯
鶴瓶、ラッキーセブン、しゃべくり７
就寝

■ 今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

tag: [天気][万歩計]

今朝の室温マイナス1℃
はれ

歩数	5573
しっかり歩数	0 歩０分
消費カロリー	185 kcal
距離	2.78 km

■ 買物ログ [買物ログ]

tag: [買物ログ]

労働素山 10000
食費烏龍茶 100
外食ランチＡセット 700
食費茶 100