あかぴのChangeLog by rchalow / 2012-01-23

2012-01-23 Mon

■ ０１２３の暇人 [行動]

tag: [行動]

5:45便所
7:00mixi、ファミマ素山8:20
(仕事)素山
YB涌谷17:38
旭小屋17:50
夕飯晩酌18:30

眠気があったので布団の中から

帰れま１０、鶴瓶、ラッキーセブン
さらっと風呂、しゃべくり７＋スマスマ
就寝

■ 今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

tag: [天気][万歩計]

今朝の室温4℃
くもりのち晴れ

歩数	7520
しっかり歩数	0 歩０分
消費カロリー	264 kcal
距離	3.76 km

■ 買物ログ [買物ログ]

tag: [買物ログ]

労働素山 16000
弁当ファミマまるごとソーセージ 119
食費烏龍茶 100
外食げんこつ塩 700
食費 YBさば照焼弁当など 801
光熱水道1 1291
光熱電気1月分 1940