2011-09-01 Thu

0901の暇人 [行動] はてぶ

小マボ
6時半朝飯
(仕事)素山

不快指数が大
旭小屋18時
ヨーグルト休憩、風呂--19:10
晩酌夕飯
ぐるナイ、河本時計を買う、それでも…
みっちゃんから電話
爆問学問ながら就寝

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

濃霧
くもり小雨降ったりやんだり

歩数 4676
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 166 kcal
距離 2.57 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 素山 16000
食費 烏龍茶 100
外食 七福来Aランチ 700
光熱 ガス 2131

2011-09-02 Fri

0902の暇人 [行動] はてぶ

6:10起床
土鍋点火、台風対策
朝飯7:15
(仕事)素山
YB17:50
旭小屋18:10
風呂18:40、洗濯ながら晩酌夕飯
サッカー
ルパン3世
就寝

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝から蒸し暑いようだ
雨降ったりやんだり
歩数 6368
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 229 kcal
距離 3.50 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 素山 16000
食費 茶 100
外食 げんこつ塩 700
食費 YB涌谷もやし+惣菜など 1315

2011-09-03 Sat

0903の暇人 [行動] はてぶ

セブン前谷地9:22
みっちゃん家電サポート、ホーマック2回
みつるさんちで昼飯
お妙見祭り準備
YB買い出し
宴会15時半ごろから21時ごろ?

やましゅうで氷18:40
来夢来人、ラーメン専科、ダン、ワンピース
旭小屋
代行代が足りなかったので代行でセブン銀行前谷地25:44
旭小屋

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

くもり一時雨

歩数 13219
しっかり歩数 1752 歩 17分
消費カロリー 433 kcal
距離 7.27 km

176日後/お妙見まつり [宴会] はてぶ

階段、何回往復したか?
妙見宮の総代が激減したそうで祭りの規模縮小。
台風12号も接近してたのでちょうどよかったかも。
いつものメンバーで公会堂で宴会。
たかお焼き鳥など
新町長も顔出した模様
最後に三浦キーに会って散会


来夢来人にヒデがいた。
ようこはやすみだった。
ラーメン専科、Dan、ワンピースと梯子酒

2011-09-04 Sun

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

くもり?

歩数 99
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 3 kcal
距離 0.05 km

2011-09-05 Mon

0905の暇人 [行動] はてぶ

小マボ気味
朝飯8時ごろ
(仕事)素山
サンクス
旭小屋16:25ごろ
アンフェア、なでしこ対オーストラリアながら晩酌夕飯
15分ほど睡魔
帰れま10、鶴瓶、風呂、全開ガール、しゃべくり7
ほこたてながら就寝

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

はれのちくもり

歩数 4939
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 175 kcal
距離 2.71 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 素山 12000
食費 烏龍茶 100
外食 げんこつ坦々麺 800
弁当 サンクス弁当 398

2011-09-06 Tue

0906の暇人 [行動] はてぶ

なんか変な夢で5:57起床
朝飯 8 時ごろ
(仕事)素山
YB小牛田19:21

花野果の交差点で気づき、左折、ペトラス涌谷19:47
旭小屋20時
御殿ながら晩酌夕飯
絶対零度、軽く風呂、バチスタ
キカナイト+ぷっすまながら就寝

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

はれのちくもり

歩数 6580
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 241 kcal
距離 3.61 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 素山 19000
外食 げんこつエビワンタン麺750 800
弁当 YB日替り弁当など 1047
車 ガソリン@137 2550

2011-09-07 Wed

0907の暇人 [行動] はてぶ

5:50ごろ便所
6:50起床、朝飯
セブン銀行素山8:39
(仕事)素山
マミー弁当18:15
旭小屋18:45
ニュースながら晩酌夕飯
ガッテン、風呂、ほんまでっか、ブルドクター、男グータン
就寝

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

今朝の室温20℃

日中との気温さ大
はれ
歩数 5957
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 220 kcal
距離 3.27 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 素山 18000
遊 BigCorg 290
食費 烏龍茶 100
外食 ダイナム食堂カレー 500
食費 ファミマ野菜ジュース 105
食費 ジュース 60
弁当 マミーのり弁 250

2011-09-08 Thu

0908の暇人 [行動] はてぶ

6:05土鍋点火、6時半 起床
朝飯7時半
途中で、ちょっとBigCorg休憩
(仕事)素山
YB涌谷17:57
郵便チェック、すずき亭
旭小屋21時、軽く料理
とんねるずながら晩酌、それでも…
5LDKアメトークながら就寝

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

今朝の室温21℃
はれ一時くもり

歩数 6834
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 248 kcal
距離 3.75 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 素山 16000
食費 烏龍茶 100
外食 弘華の中華ランチ 750
食費 ジュース 60
食費 YB涌谷納豆+ヒキ肉など 1031

2011-09-09 Fri

0909の暇人 [行動] はてぶ

微マボ? 暗いうちに便所
6:45ごろ起床、朝飯

ゆうべのみなさんのおかげでしたは高島彩??検索
本田朋子?
(仕事)素山
旭小屋17:25ごろ、大岡
晩酌、風呂--19:15ごろ

Aスタ?、就寝

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

今朝の室温24℃ ちょっと蒸し?
くもり

歩数 5547
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 216 kcal
距離 3.05 km

2011-09-10 Sat

0910の暇人 [行動] はてぶ

8時ごろ起床
洗濯
まんま

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

くもり?

歩数 0
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 0 kcal
距離 0.00 km

2011-09-11 Sun

0911の暇人 [行動] はてぶ

ボクらの時代、所さん
ワンピース、いいとも
ローソン買い出し11:51
ウチくる!?、新婚さん
江、おしゃれ、黒バラ、
就寝

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

雨?

歩数 218
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 7 kcal
距離 0.11 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 休み 0
弁当 ローソンメンチカツ丼 450

2011-09-12 Mon

0912の暇人 [行動] はてぶ

5:50便所
6:50起床、ごろごろ
サンクス9:02
(仕事)素山
YB涌谷16:57、ほか弁17:08
旭小屋17時半ごろ、大岡
晩酌+夕飯
帰れま10、鶴瓶、風呂
全開ガール、しゃべくり7
NHKなでしこ
就寝

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝は曇ってて涼しいのだが…。
くもりのちはれのちくもり

歩数 6006
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 200 kcal
距離 3.30 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 素山 13000
弁当 サンクスカレーソーセージ 126
食費 烏龍茶 100
外食 げんこつみそ 700
食費 YBたまごなど 1078
弁当 肉野菜 480

2011-09-13 Tue

0913の暇人 [行動] はてぶ

5:10便所
朝飯7時ごろ
(仕事)素山
ほか弁小牛田15:57
旭小屋16:25ごろ、アンフェア、大岡
ジーパン洗濯
夕飯晩酌
火曜サプ、御殿、風呂20:50--21:00
絶対零度、バチスタ
Clog
ぷっすま
就寝

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝のうちくもり。はれ

歩数 6284
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 204 kcal
距離 3.45 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 素山 10000
食費 烏龍茶 100
弁当 マミー弁当 350
食費 野菜ジュース 105
車 軽自動車税 7200
備品 アースノーマット 990
弁当 ほか弁のり 290

2011-09-14 Wed

0914の暇人 [行動] はてぶ

6:15便所、6:45起床
朝飯7時
(仕事)素山
オリーブ--17:50
旭小屋、郵便チェック、かなえ亭
旭小屋20時
晩酌、scメールなど
風呂21時すぎ

青森に電話。利枝さんに電話。
ブルドクター、グータンアンフェア
なんか寝つけず
がんばって就寝

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

はれ、ぼや晴れ、くもり時々小雨ぱらつき

歩数 5974
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 202 kcal
距離 3.28 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 素山 12000
食費 烏龍茶 100
弁当 マミー弁当 350
食費 セブン缶コーヒー 110

2011-09-15 Thu

0915の暇人 [行動] はてぶ

6:20起床
請求書、Clog--8:10
サンクス8:34
(仕事)素山
JA沼部弁当
(仕事)田尻
ほか弁涌谷17:35、郵便+ヤマト便不在票ちぇっく
ヤマト河南
旭小屋18:10ごろ
風呂--18:50
夕飯晩酌ながら黄金伝説+ぐるナイ+メール整理
した女子アナ弁当選手権、それでも…
5LDK、アメトークながら就寝

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

くもり。薄日出そうな感じもあったが。

歩数 7796
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 265 kcal
距離 4.28 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 素山+田尻 14000
弁当 サンクスまるごとソーセージ+缶コーヒー 239
弁当 JA沼部かつ丼 380
食費 茶 60
弁当 ほか弁のり 290

2011-09-16 Fri

0916の暇人 [行動] はてぶ

5:50便所、7時 起床
先週のClog--7:40、朝飯
セブン素山投函
(仕事)素山
YB小牛田19:52、ほか弁20:04
旭小屋20時半
晩酌夕飯ながら時間計算など
風呂21:20--21:40
シューター極大射程
Aスタ森山未来、僕らの音楽[のだめ松山ケンイチ]

canチューハイ350、3本目オープン!(笑)
NHKながら就寝24時半ごろ

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝は晴れ間。午前中くもり、午後晴れ?

歩数 8549
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 290 kcal
距離 4.70 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 素山 20000
通信 セブンで切手 80
食費 烏龍茶 100
外食 げんこつしょうゆ 650
食費 ふぁみま野菜ジュース 105
食費 ジュース 60
酒 YBcanチューハイ3+ポテトサラダ 604
弁当 ほか弁特から揚げ 430

2011-09-27 Tue

0927の暇人 [行動] はてぶ

5時前便所、6:45起床
Clog
目がテン運動会
うどん
ショムニ、セブン前谷地16:00、フリター家を買う、大岡
クローズアップ現代:社長とコーチング

眠くなったので22時に寝る体勢。タイマー切れたの聞こえたけど。ぷっすま見ずに

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝のうちくもり、はれ

歩数 219
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 7 kcal
距離 0.12 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 やすみ 0
弁当 セブン幕の内 398
生保 AIG 1199
生保 アフラック 2663
生保 東京海上安心生命 11366

2011-09-28 Wed

0928の暇人 [行動] はてぶ

5:55便所、6:50起床
7:55出発、遊楽館、前谷地8:20:8:34--古川9:20
古川駅前便局、駅、リオーネ生鮮市場

米パン食いながら待つ
リオーネ10:50--13
茶房クレイン--14時、77駅前、ピボット弁当14:27
古川14:50--小牛田15:34--前谷地15:49、遊楽館
旭小屋、フリーター家、プリンスに電話
大岡ながら晩酌+弁当
ガッテン脳の過敏状態トリプタン
風呂、Clog
ヒストリア、柴咲コウ
しるしるながら就寝

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

くもりのちはれ

歩数 11093
しっかり歩数 3811 歩 36分
消費カロリー 288 kcal
距離 6.10 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 やすみ 0
旅交 JR400×2 800
食費 米パン2個 160
映画 アンフェア 1000
外食 茶房クレイン 1000
弁当 ピボット弁当 500

201日後/アンフェア_the_answer [映画][リオーネ] はてぶ

こんなもんか。
エンドロールが終った時には連続でもう1回観ようかと思った。引っかかったとこがあったので。

旦那はあっさり殺されたし。かおるちゃんは半分かな。

2011-09-29 Thu

0929の暇人 [行動] はてぶ

4:18 震度2
6:20便所、6:55起床
10:15ごろ出発、プリンス11時前--12:40
BANBAN--13:15ごろ?
別荘、中央さん
郵便ちぇっく、旭小屋14:40ごろ?
MN7530ながら
途中からショムニ、フリーター家、大岡
19:20出発、携帯引き取り、ほか弁19:50、田茂
旭小屋20:15ごろ
青森に電話
晩酌夕飯
食わず嫌い、爆問学問
アメトークながら就寝

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝日のちくもり。はれ

歩数 2118
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 63 kcal
距離 1.16 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 やすみ 0
車 マフラー交換 57887
外食 BANBAN餃子セット850 450
弁当 ほか弁のり弁 290
酒 田茂canチューハイ×2 378

2011-09-30 Fri

0930の暇人 [行動] はてぶ

3:17 震度2
6:53起床
朝飯
10:15ごろ出発、広渕便局、ワーナーマイカル新石巻10:45--、ヤマダ13:49
旭小屋、ペトラス涌谷14:28、源ちゃん、郵便ちぇっく、旭小屋15時ごろ
ショムニ、フリーター家、水戸黄門
焼肉清和、うまかべぇ〜
鈴木亭
旭小屋22:50
メールやClog
24時半ごろ寝たみたい

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

くもり雨降ったりやんだり。のち回復

歩数 3614
しっかり歩数 0 歩 0分
消費カロリー 111 kcal
距離 2.00 km

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 やすみ 0
社保 年金10-3 91770
映画 探偵はBarにいる 1200
消耗品 掃除機ゴミパック13:10 188
備品 無線AP 2480
車 ガソリン@136 1795
酒 うまかべぇ〜 4600
通信 YBB 2180
通信 @nifty 262

203日後/探偵はBarにいる [映画] はてぶ

ワーナーマイカル新石巻にて
面白かった。
結構グロいとこもあり。