あかぴのChangeLog by rchalow / 2011-09-08

2011-09-08 Thu

■ ０９０８の暇人 [行動]

tag: [行動]

6:05土鍋点火、6時半起床
朝飯7時半
途中で、ちょっとBigCorg休憩
(仕事)素山
YB涌谷17:57
郵便チェック、すずき亭
旭小屋21時、軽く料理
とんねるずながら晩酌、それでも…
5LDKアメトークながら就寝

■ 今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

tag: [天気][万歩計]

今朝の室温21℃
はれ一時くもり

歩数	6834
しっかり歩数	0 歩０分
消費カロリー	248 kcal
距離	3.75 km

■ 買物ログ [買物ログ]

tag: [買物ログ]

労働素山 16000
食費烏龍茶 100
外食弘華の中華ランチ 750
食費ジュース 60
食費 YB涌谷納豆＋ヒキ肉など 1031