5:50便所、7時 起床
先週のClog--7:40、朝飯
セブン素山投函
(仕事)素山
YB小牛田19:52、ほか弁20:04
旭小屋20時半
晩酌夕飯ながら時間計算など
風呂21:20--21:40
シューター極大射程
Aスタ森山未来、僕らの音楽[のだめ松山ケンイチ]
canチューハイ350、3本目オープン!(笑)NHKながら就寝24時半ごろ
2011-09 / 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
5:50便所、7時 起床
先週のClog--7:40、朝飯
セブン素山投函
(仕事)素山
YB小牛田19:52、ほか弁20:04
旭小屋20時半
晩酌夕飯ながら時間計算など
風呂21:20--21:40
シューター極大射程
Aスタ森山未来、僕らの音楽[のだめ松山ケンイチ]
canチューハイ350、3本目オープン!(笑)NHKながら就寝24時半ごろ
朝は晴れ間。午前中くもり、午後晴れ?
歩数 | 8549 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 290 kcal |
距離 | 4.70 km |