マボ手前で8時半までごろごろ
11時ごろからうまかべぇ〜捜索
風呂
ひらた食堂
源ちゃんち無線LAN
おのPC設定、涌谷便局
郵便ちぇっく、旭小屋、北村CD、旭小屋16:35
Clogなど
コナン
広渕に買い出しセブン18:43+ウジエ
JAZZ_STRUTTIN'ながらちょっと料理+晩酌
ゴールデンスランバー
26時ごろまで夜更し
2011-10: 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
6:45便所、7:10布団出
サンクス
(仕事)田尻
YB16:39
旭小屋17:10ごろ
メール整理してたら電話きたかなえ亭17:20--、うまかべ〜
明日の仕事は延期になった模様キカナイトながら就寝
ぷっすま移動したのね。。
7時半に布団出
ポトラポイント、oolongcp.jpなど
77涌谷、便局、77、セブン前谷地、もどり11:10ごろ
ちょっとscメール
杉幸、ワーナーマイカル、セブン銀行広渕15:20
旭小屋15:25ごろ
scメール、風呂
かなえ亭16:40--
旭小屋20:15ぐらい
ガッテン、風呂
ほんまでっか
22時ごろ?寝てしまってた
今朝の室温14℃ぐらい
くもり、昼間晴れ間も。15時ごろから雨降り出した。
歩数 | 2695 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 81 kcal |
距離 | 1.48 km |
労働 やすみ 0
税金 市民税・県民税 28300
社保 国保1・2期 59500
遊 BigCorg 290
外食 杉幸ラーメン中華飯セット 750
映画 ワイルド・スピード_MEGA_MAX 1000
夜中に雨が降ったらしい。今朝の室温16.5℃ぐらい
はれ。風強くなってきた
歩数 | 8538 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 272 kcal |
距離 | 4.69 km |
4:50ごろ便所。7時ごろ起床
セブン広渕7:50、朝飯
メールとかweb
10:50出発、リオーネ鑑賞券購入、BANBAN
リオーネ12:40--15:00
YB涌谷15:45、臼井さんちからストーブ回収
旭小屋16:15ごろ
mixiなど
コナンながら晩酌
風呂、JAZZ_STRUTTIN'
めちゃいけ
22時ごろ布団。就寝
今朝の室温14℃ぐらい
はれ時々くもり
歩数 | 2946 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 92 kcal |
距離 | 1.62 km |
労働 やすみ 0
弁当 セブン焼きそばパン 125
映画 星守る犬 1000
外食 BANBANあんかけラーメン 700
食費 YBさんまなど 1000
4時半ごろ便所。7時 起床
ボクらの時代:体操の森末、朝飯、所さん
メールとか
ワンピース
新章開始!洗濯+布団干し
5時便所。6時半起床
Clog、朝飯
(仕事)田尻
ツルハ、YB、ホーマック、YB18:14
旭小屋18:35ごろ
mixiなど、晩酌夕飯
ガッテン:昆布
風呂
ヒストリア:妖怪博士_井上円了、家政婦のミタ
グータン+怒り新党
就寝
労働 田尻 16000
食費 ジュース 120
弁当 JA沼部特選中華弁当 398
弁当 YBミックスグリル弁当+KAN-CHU-HI500 778
消耗品 YBボタン電池CR2032 250
2008/6/2 | 万歩計を購入 |
2008/12/30 | 211日後 |
2009/7/31 | 213日後 |
2010/1/17 | 170日後 |
2010/8/2 | 197日後 |
2011/3/8 | 218日後 |
2011/10/12 | 218日後 |
2012/4/21 | 192日後 |
2012/11/3 | 196日後 |
5:50便所。6:45起床
証明書借り、朝飯、ゴミ投げ
8:50前出発、市役所
証明書返却、一旦旭小屋10:35
古信、77涌谷、便局
鹿島台経由で杉幸11:50--12:55
旭小屋13:10前
mixiなど、相棒4最終回SP--15:55
八百泰、旭小屋17:10ごろ
水戸黄門
精米機の調査晩酌ながら精米機発注
今朝の室温14.5℃ぐらい
くもりボヤ晴れ
歩数 | 3608 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 106 kcal |
距離 | 1.80 km |
3:15ごろ便所。6:45起床
セブン広渕7:00、朝飯
8:50出発、MOVIX利府--12:
未来屋書店、駐車場で読書
らふらんす213:00--13:40ごろ
ヨドバシ、PC-NET、TWOTOP、ヨドバシ
JA鹿島台、旭小屋16:45ごろ
水戸黄門
晩酌ながら精米機サポート登録など
ぴったんこ南極大陸SPながら精米機試したり炊いたり
風呂--21:40
ガッテンおにぎり
ドラクロワ、Aスタ:深キョウ
俺たちが司会者ながら就寝
くもり晴れくもり
19時半ごろから雨
歩数 | 7133 |
しっかり歩数 | 957 歩 10分 |
消費カロリー | 192 kcal |
距離 | 3.56 km |
労働 やすみ 0
弁当 セブンまるごとソーセージ 119
映画 ツレがうつになりまして 1000
図書 ツレがうつになりまして479+その後479 958
外食 らふらんす2でAランチ 750
備品 精米機 12900
いい映画
心に残る言葉が散りばめられていた。
利府ジャスに行って原作を確認
MOVIX利府
6:45起床
mixiなど
朝飯おにぎり
9:20出発、ワーナーマイカル新石巻--12:06
旭小屋12時半ごろ
メレンゲながらラーメン+おにぎり
江、ぐるない、たかじん金
新婚さん、コナン、レストラン
JAZZ_STRUTTIN'
怪物くん、嵐にしやがれ
消灯
チューボーで一瞬起きたが。
今朝の室温22℃ぐらい
雨のちくもり
歩数 | 1356 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 37 kcal |
距離 | 0.67 km |
7時半 便所
しゃべくり
ほか弁11:45、ペトラス涌谷11:53
旭小屋、弁当
いいとも、ごきげんよう
相棒、Mrブレイン
17:00出発、気仙沼18時半すぎ
夕飯
相棒ten、風呂、家政婦ミタ
就寝
今朝の室温12℃ (鹿島台は4.5℃ぐらいまで冷え込んだみたい)
はれのちボヤ晴れ
歩数 | 917 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 36 kcal |
距離 | 0.45 km |
7時 起床
ボクらの時代:巨泉、朝飯、所さん
保健所に電話とかワンピース、いいとも+波乱爆笑
5:40 起床
Clog、朝飯
(仕事)一関
丸江スーパー18:32
郵便ちぇっく、旭小屋19:40ごろ
ぐるないBGMにメールなど
晩酌夕飯ながらタカさん誕生日
風呂
ダイアルアップとモデム検査。BGMにブラタモリ爆問学問、アメトーク
少し冷え込みが厳しかったか?
はれ
歩数 | 6383 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 224 kcal |
距離 | 3.19 km |
7:15ごろ便所、9:15ごろ起床
mixi、scメール、Clog
セブン南郷11:46
MOVIX利府12:40--
旭小屋16時過ぎ
セブン銀行前谷地16:14、田茂、ペトラス16:26
satoko亭、プレジデント、ワンピース
就寝