2009-08-20 Thu

0820の暇人 [行動] はてぶ

5:45過ぎ 起床
ケイタイリンク
(仕事)田尻
JA沼部、田尻便局、セブン田町裏
旭小屋17:15ごろ
散歩--18:00
メールとか
夕飯、ビール、風呂、科捜研、食わず嫌い、仁侠
23:15就寝

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

終日くもり
湿度が高いのだろう、朝から蒸し暑い。

歩数 13412
しっかり歩数 4783 歩 45分
消費カロリー 380 kcal
距離 6.70 km
7/28以来の散歩。草刈りしてあった。
となりの丸紅畜産はレッドロビンの整枝をして敷地外に散らかしている。盆前に地域で掃除したのに、困ったもんだ。

買物ログ [買物ログ] はてぶ

労働 田尻 13000
弁当 JA弁当 350
食費 JAヨーグルト+大根など 442
遊 BigCorg 280
光熱 電気8月分 2091