行動 - あかぴのChangeLog by rchalow

4:18 震度２

途中からショムニ、フリーター家、大岡

5:55便所、6:50起床
7:55出発、遊楽館、前谷地8:20：8:34--古川9:20
古川駅前便局、駅、リオーネ生鮮市場

米パン食いながら待つ

5時前便所、6:45起床
Clog
目がテン運動会
うどん
ショムニ、セブン前谷地16:00、フリター家を買う、大岡
クローズアップ現代：社長とコーチング

眠くなったので22時に寝る体勢。タイマー切れたの聞こえたけど。ぷっすま見ずに

5:50便所、7時 起床
先週のClog--7:40、朝飯
セブン素山投函
(仕事)素山
YB小牛田19:52、ほか弁20:04
旭小屋20時半
晩酌夕飯ながら時間計算など
風呂21:20--21:40
シューター極大射程
Ａスタ森山未来、僕らの音楽[のだめ松山ケンイチ]

canチューハイ350、３本目オープン！(笑)

6:20起床
請求書、Clog--8:10
サンクス8:34
(仕事)素山
JA沼部弁当
(仕事)田尻
ほか弁涌谷17:35、郵便＋ヤマト便不在票ちぇっく
ヤマト河南
旭小屋18:10ごろ
風呂--18:50
夕飯晩酌ながら黄金伝説＋ぐるナイ＋メール整理
した女子アナ弁当選手権、それでも…
5LDK、アメトークながら就寝

6:15便所、6:45起床
朝飯7時
(仕事)素山
オリーブ--17:50
旭小屋、郵便チェック、かなえ亭
旭小屋20時
晩酌、scメールなど
風呂21時すぎ

青森に電話。利枝さんに電話。

なんか寝つけず

5:10便所
朝飯7時ごろ
(仕事)素山
ほか弁小牛田15:57
旭小屋16:25ごろ、アンフェア、大岡
ジーパン洗濯
夕飯晩酌
火曜サプ、御殿、風呂20:50--21:00
絶対零度、バチスタ
Clog
ぷっすま
就寝

5:50便所
6:50起床、ごろごろ
サンクス9:02
(仕事)素山
YB涌谷16:57、ほか弁17:08
旭小屋17時半ごろ、大岡
晩酌＋夕飯
帰れま１０、鶴瓶、風呂
全開ガール、しゃべくり７
NHKなでしこ
就寝

ボクらの時代、所さん
ワンピース、いいとも
ローソン買い出し11:51
ウチくる!?、新婚さん
江、おしゃれ、黒バラ、
就寝

8時ごろ起床
洗濯
まんま

微マボ？ 暗いうちに便所
6:45ごろ起床、朝飯

ゆうべのみなさんのおかげでしたは高島彩？？検索
本田朋子？

Ａスタ？、就寝

6:05土鍋点火、6時半 起床
朝飯7時半
途中で、ちょっとBigCorg休憩
(仕事)素山
YB涌谷17:57
郵便チェック、すずき亭
旭小屋21時、軽く料理
とんねるずながら晩酌、それでも…
5LDKアメトークながら就寝

5:50ごろ便所
6:50起床、朝飯
セブン銀行素山8:39
(仕事)素山
マミー弁当18:15
旭小屋18:45
ニュースながら晩酌夕飯
ガッテン、風呂、ほんまでっか、ブルドクター、男グータン
就寝

なんか変な夢で5:57起床
朝飯 8 時ごろ
(仕事)素山
YB小牛田19:21

花野果の交差点で気づき、左折、ペトラス涌谷19:47

小マボ気味
朝飯8時ごろ
(仕事)素山
サンクス
旭小屋16:25ごろ
アンフェア、なでしこ対オーストラリアながら晩酌夕飯
１５分ほど睡魔
帰れま１０、鶴瓶、風呂、全開ガール、しゃべくり７
ほこたてながら就寝

セブン前谷地9:22
みっちゃん家電サポート、ホーマック２回
みつるさんちで昼飯
お妙見祭り準備
YB買い出し
宴会15時半ごろから21時ごろ？

やましゅうで氷18:40

代行代が足りなかったので代行でセブン銀行前谷地25:44

6:10起床
土鍋点火、台風対策
朝飯7:15
(仕事)素山
YB17:50
旭小屋18:10
風呂18:40、洗濯ながら晩酌夕飯
サッカー
ルパン３世
就寝

小マボ
6時半朝飯
(仕事)素山

不快指数が大

みっちゃんから電話

6時 起床
ちばにメール。朝飯
(仕事)素山
ちば迎えに
ロマン館18:10ごろ、大富久
旭小屋21時ちょうどごろ
さらっと風呂、ブルドクター、グータン
しるしるながら就寝