あかぴのChangeLog by rchalow / 2012-06-18

2012-06-18 Mon

■ ０６１８の暇人 [行動]

tag: [行動]

夜中に２回ほど便所

5:32 震度４

起床、セブン前谷地5:53
朝飯、Clog
(仕事)素山
セブン銀行素山、JA小牛田、YB18:13
旭小屋18:35
洗濯、晩酌夕飯19時半ごろ
なでしこ、風呂、なでしこ
しゃべくり７
就寝

■ 今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

tag: [天気][万歩計]

今朝の室温22℃
はれ

歩数	8606
しっかり歩数	0 歩０分
消費カロリー	304 kcal
距離	4.30 km

■ 買物ログ [買物ログ]

tag: [買物ログ]

労働素山 000
弁当セブン幕の内 398
外食めん六や坦々つけ麺大盛り 500
食費ふぁみま野菜ジュース 105
食費 YBいろいろ 1307
小規模共済小規模共済 10000