あかぴのChangeLog by rchalow

暗いうちに便所
6:37起床、ストーブ点火、朝飯、ゴミ投げ
(仕事)素山
旭小屋19:20ごろ
夕飯
メールとかClogなど
風呂20:40--21時ごろ
webながら(しゃべくり７＋フジ花見)
続きながら就寝

今朝の室温？℃ぐらい
はれ一時くもり。中風

歩数	8010
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	304 kcal
距離	4.00 km

労働 素山 19000
食費 烏龍茶＋ジュース 160
外食 げんこつ塩 700

・ふたたび骨髄バンクのドナー候補者に選ばれたみたい

想定外です

・地デジになってから毎日安定して見られるのはミヤギテレビと東日本放送だけ(苦笑

NHKが映らないなんてデジタルデバイドだ！

・5/2に人間ドック