5時便所、携帯充電
6:40ごろ踊るFINAL情報メールなど、朝飯
(仕事)素山
YB小牛田17:55ごろ
旭小屋18:20ごろ
晩酌開始18時半+いろんなメールなど--19時半?
晩酌夕飯+科捜研の女
前略道の駅男気、風呂--21時半、道の駅、最後2恋
SD、アメトークながら就寝
2012-03: 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
5時便所、携帯充電
6:40ごろ踊るFINAL情報メールなど、朝飯
今朝の室温4℃
はれ、15時ごろボヤ晴れ
歩数 | 7845 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 267 kcal |
距離 | 3.92 km |
5:45ごろ便所+TVON
7:35ごろ起床、朝飯
洗濯9:00--11時すぎ
11:50出発
BANBAN
リオーネ--16、便局古川駅前
旭小屋16:50ごろ
ようこの再開が明日に延期になったのであつみ17:23+セブン17:35買い出し、風呂--18:10
今朝の室温2.5℃
くもりのち(13時ごろからチラチラ)ドカ雪
歩数 | 2002 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 66 kcal |
距離 | 1.00 km |
労働 やすみ 0
外食 BANBANあんかけ 700
映画 WAR_HOUSE 1000
酒 あつみ缶チューハイ各種3本+柿ぴー 603
食費 セブンおにぎり2+ミートボール+シュークリーム 476
3時過ぎ便所(電気つけっぱ)
8時ごろ朝飯
ごろごろ
11時出発
南三陸ホテル観洋--15:45ごろ
ウジエ桃生、旭小屋16:50ごろ
まんま、コナン
JAZZ_STRUTTIN'
20:10前谷地、ようこ、22:11涌谷旭小屋22時半ごろ
今朝の室温4℃ぐらい
くもりのち晴れ
歩数 | 3826 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 111 kcal |
距離 | 1.91 km |
8:57行動開始
セブン素山9:40
(仕事)素山
中抜けで幸鮨PSP+ペトラス涌谷11:11YB小牛田18:11、便局ATMもちろん閉
5時 便所
7:10行動開始、朝飯
(仕事)素山
ほか弁、田茂17:44、ほか弁17:52
かなえ亭
旭小屋20時半
ガッテン、相棒
風呂--22時半
メールなど
怒り新党、就寝
今朝の室温7℃ぐらい
朝方に雨降ったみたい。朝から青空だけど、日射しの少ない晴れ
歩数 | 7781 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 261 kcal |
距離 | 3.89 km |
5時 便所
7時_行動開始、朝飯
(仕事)田尻
花野果あたり経由セブン_前谷地でコピー作業
旭小屋17時半ごろ
便所煙突に油塗付、請求書ハンコ、確定申告整理番号
アンケート+scメール--19:25
夕飯、科捜研
風呂--21:20ごろ
したソフトクリームながらアンケート、最後2恋
アメトーク小忙しい芸人、就寝
今朝の室温5℃
くもり。帰り道に霧雨
歩数 | 6940 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 207 kcal |
距離 | 3.47 km |
5:55便所
7時起床、朝飯
(仕事)田尻
旭小屋16:50ごろ、コピー届け
洗濯、晩酌夕飯
洗濯終了19時風呂--20:10ごろ
今朝の室温6℃ぐらい
くもり薄日。
15時ごろから冷え込んできたような。帰り道に小雨降り始め
歩数 | 8167 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 235 kcal |
距離 | 4.08 km |
5時 便所
7時起床、Clogなど、朝飯
ごろごろ
昼風呂
便局11時半すぎ、ひらた食堂、YB12:55
旭小屋13:20ごろ
鑑定団などながらcanチューハイ
15時半ごろからFM
"Good_Luck"LIVE:HY
まんま、コナン
JAZZ_STRUTTIN'
マドンナ読んだり嵐にしあがれ、就寝
6時前 便所
7:15行動開始
サンクス8:09
(仕事)素山
YB小牛田19:39
旭小屋20:05ごろ
夕飯ながら鶴瓶
ラッキーセブン、風呂--22:10、しゃべくり7
23時半前 就寝
今朝の室温4℃。少し積雪
晴れなんだけどにわか雨やミゾレ
歩数 | 0 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 0 kcal |
距離 | 0.00 km |
5時ごろ?便所
7時前起床、朝飯
(仕事)素山
ほか弁涌谷
旭小屋17:53、ワインながらClogなど
夕飯晩酌19時
黄金伝説+ぐるナイ、風呂--20:50
なのにトラン、最後2恋
アメトークながら就寝
なんでかすぐ目が覚めた
今朝の室温?℃
朝、にわか雪+雨
晴れ。中風
歩数 | 5787 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 211 kcal |
距離 | 2.89 km |
6時 便所
6:50行動開始、朝飯7:20
(仕事)素山
ペトラス涌谷18:13
郵便ちぇっく、ウジエ広渕18:47
旭小屋19時ちょい前
夕飯晩酌
ぴったんこ:佐藤B作、第9地区
Aスタ:陣内孝則、僕らの音楽:キョン姉+スカパラ
就寝
今朝の室温3.5℃
晴れ。日中ぼやはれ
歩数 | 6047 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 204 kcal |
距離 | 3.02 km |
6時すぎ便所
サンクス8:09
(仕事)素山
かなえ亭17:45ごろ?
旭小屋20時前
mixiなど、風呂--20:57
ラッキーセブン、ワンピース王
ストライクTV(総集編的)ながら就寝
今朝の室温5.5℃
雲のある晴れ中風
歩数 | 4922 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 165 kcal |
距離 | 2.46 km |
6:40_PC_ON、mixi
朝飯
(仕事)素山
田茂、ほか弁涌谷18:45
旭小屋19:00
夕飯、風呂19:45--20:03
相棒ながらcanチューハイ
ヒストリア
グータン(終)+怒り新党ながら就寝
今朝の室温3.5℃、7時ごろからにわか雪?
朝ちょっと青空。くもり
歩数 | 6371 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 208 kcal |
距離 | 3.18 km |
3:25 震度2。1:53も震度1があったようだが。。5時半行動開始
今朝の室温4.5℃
朝は青空。くもり
歩数 | 7164 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 215 kcal |
距離 | 3.58 km |
4時ごろ便所電気つけっぱ
7時行動開始、たまご焼き
サンクス8:07
(仕事)素山
内海文洋堂、八百泰、田茂、ほか弁17:10
旭小屋17:30ごろ、床屋予約、Clogなど
風呂18:50--19:10ごろ
スケジュール調整、晩酌夕飯
ぴったんこ
ルパンVS.コナン
Aスタ
寝落ち
25:20ごろ布団へ
今朝の室温8℃ぐらい
ぼや晴れくもり。
16時ごろから小雨のち本降り
歩数 | 6500 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 200 kcal |
距離 | 3.25 km |
6時ごろ便所
南郷スタンド、サンクス8:27
(仕事)素山
MOVIX利府
旭小屋15:30
BOSS 1.5回
プリカ登録+メール整理など
夕飯
こんなとこに日本人
20:00震度5弱風呂20:50--21:00
今朝の室温4.5℃ぐらい、ほんのちょっと積雪
晴れのちくもり
歩数 | 2913 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 94 kcal |
距離 | 1.45 km |
今朝の室温5.5℃ぐらい
はれ。中風
歩数 | 3043 |
しっかり歩数 | 1123 歩 10分 |
消費カロリー | 85 kcal |
距離 | 1.52 km |
5:30TV_ON、6:05行動開始
6:30出発みつるさんち
朝飯
種まき--13:15ごろ:満さんちと進ちゃんち連続で
セブン涌高前13:17
昼飯+打ち上げ
酔いつぶれて昼寝復活してダイニングで飲み直し
今朝の室温11℃ぐらい
くもりのち(一時回復するのかと思わせておいて)雨
歩数 | 6794 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 244 kcal |
距離 | 3.39 km |