4時半便所＋テレビON、8時布団から出
mixi＋メール＋Clog
10:50出発
(仕事)田尻
ペトラス涌谷16:10、ほか弁16:27、セブン銀行前谷地、郵便ちぇっく
旭小屋16:50ごろ
水戸黄門--17:15
mixi＋Clog、風呂、晩酌夕飯
ガッテン：腰痛と脳、相棒、家政婦ミタ、グータン
怒り新党ながら就寝
2011-11-16 Wed
tag: [行動]
今朝の室温6℃ぐらい
はれ＋風
23時に雨
| 歩数 | 6419 |
| しっかり歩数 | 0 歩 ０分 |
| 消費カロリー | 196 kcal |
| 距離 | 3.20 km |
