あかぴのChangeLog by rchalow / 2011-04-18

2011-04-18 Mon

■ ０４１８の暇人 [行動]

tag: [行動]

6時半ごろ起床
(仕事)田尻
JA沼部＋CD
別荘17:40ごろ
区長さんの訪問
夕飯
帰れま１０、米砥ぎ、FMながらClogなど
幸せになろうよ、しゃべくり７、スマスマ
就寝

■ 今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

tag: [天気][万歩計]

晴れ

歩数	11568
しっかり歩数	0 歩０分
消費カロリー	332 kcal
距離	6.36 km

■ 買物ログ [買物ログ]

tag: [買物ログ]

労働田尻 14000
食費ジュース60×２ 120
食費 JA沼部惣菜＋フリスク＋さば缶 674