あかぴのChangeLog by rchalow

6:50起床
朝飯
軽く掃除
gentoo最新インスト
11:40出発、杉幸、YBあけぼの、旭小屋13:10
13:25出発、ししどクリニックで血液検査＋面談

15:10旭小屋
結婚できない男、相棒
gentoo

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晩酌夕飯、都バス、御殿
フリーター家を買う、風呂、ギルティ
ぷっすま
24時ごろ寝てた

朝の室温14℃
明け方から時おり強風
くもり時々はれ。夕方雨

歩数	2101
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	84 kcal
距離	1.05 km

労働 やすみ 0
外食 杉幸あんかけ五目ラーメン 750
食費 YBヨーグルトさんま大根など 816

他人の命のための血液検査なので１週間アルコールを休んでみた。

γ-GTPを気にして

ひさしぶりのアルコールはうまいね(笑)
さんま塩焼も最高！
  
11/9追記：やっぱγ-GTPが高くて再検査らしい(苦笑