あかぴのChangeLog by rchalow

5:45起床
(仕事)素山
小牛田で銀行回り、YB16:58
旭小屋17時半
夕飯＋晩酌
花火ライブ配信、風呂、きたなシュラン
22時半ごろＣＤ聞きながら就寝

晴れ
たぶん小牛田も３４℃
熱帯夜だな。

歩数	6890
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	224 kcal
距離	3.44 km

労働 素山 14000
食費 茶 130
弁当 マミー弁当 350
食費 YB惣菜やら缶チューハイなど 1154

冷やっこは、とうふ温度１７度で。冷蔵庫から出して２０分放置。
   http://cgi4.nhk.or.jp/gatten/archive/program.cgi?p_id=P20100804
たしかに大豆の味がする。
明日は「サマーウォーズ」見ながら２段重ね豆腐に挑戦してみるか。

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仙台の花火をライブ配信で眺めた。
   http://www.e-tohoku.jp/live/tanabata/tanahana10.html
最初は動画だったけど、途中から静止画状態。
でも楽しめました。