あかぴのChangeLog by rchalow

5:10ごろ起床
10:40出発。
小牛田７７、セブン銀行関根
弁当、リオーネ
旭小屋14:50
ヒミツの花園、散歩、水戸黄門
夕飯
御殿、絶対零度
風呂、振込、ゼネラルルージュ
23時ごろ就寝

はれ。のちくもりのち雨。

歩数	6616
しっかり歩数	4789 歩 45分
消費カロリー	170 kcal
距離	3.30 km

労働 やすみ 0
映画 壬生義士伝 500
弁当 リオーネ肉屋弁当 398

旭山でつつじ見て思い出した。。

徳仙丈は今週末あたりが見頃なのか？

2010年5月25日(火)14時ごろの徳仙丈山の様子(気仙沼市のHP)
  
本吉側の祭りらしきもの
  http://blog.goo.ne.jp/19syu3/

５月２９・３０日、６月５・６日の４日間のみ「徳仙丈山」を管理している本吉町つつじ保存会の方の出店があります。
…以下略…

泣ける映画ですね。
「鉄道員」と原作者が同じなのか。
ポイント会員だと５００円で観ることができました。

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とくダネでマッケンジー法とやらを紹介してた。
試す価値はあるとみた。
マッケンジー体操：http://www.eonet.ne.jp/~lbp-center/mckenzie.html

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納豆カレーにチャレンジ。
思ったより違和感ない。
これで今回のカレー生活終了。