6:50起床
10時出発。プリンス--12:25ごろ
リオーネ寄っただけ
BANBAN、YB涌谷14:16
旭小屋、広渕便局、セブン銀行広渕、遊楽館プール15:25--15:50、郵便ちぇっく
旭小屋16:05ぐらい
仁侠
キムチ鍋
ホンネの殿堂紳助
23時ごろ布団、V6
2010-01-15 Fri
tag: [行動]
今朝の室温 0.5℃
晴れ(放射冷却！)ちょっとくもり
| 歩数 | 2873 |
| しっかり歩数 | 0 歩 ０分 |
| 消費カロリー | 99 kcal |
| 距離 | 1.43 km |
tag: [買物ログ]
労働 やすみ 0
外食 BANBANチャーハンセット 650
食費 YBキムチ鍋タレ＋材料うどんも＋瓶ビール１ 1210
通信 ８０円切手 80
雑費 プール 500
天気が良くて太陽サンサン。思ったより室温上がり12℃(ストーブなしで)
EZKくんにならって車検の見積を取ってみる。
平成９年車のミラパルコ。走行距離 106,000キロ越えてます。
結果１２万５千円くらい。
足回り系のゴムブッシュの交換が数ヶ所必要みたいだな。
自分で対処できるのはワイパーゴム交換ぐらいのようです。
遊楽館のプールで運動。
プールに入ったのは2008年６月以来かも。[2008-06-13]
SPOLTHのホームページもちょっと進化してるみたい：http://www.spolth.co.jp/
今晩も寒くなりそうなのでキムチ鍋
〆は うどん。