あかぴのChangeLog by rchalow

ふとんでうだうだ。8時過ぎ起床
メールとか
12:35出発。杉幸。13:45ごろ戻り
いろいろWeb
散歩 --17:40ごろ
セブン買い出し
御殿、モンスター

くもり。夜は雨。

労働 やすみ 0
外食 杉幸あんかけ焼きそば 750
弁当 セブンのりしゃけ弁 430

歩数	5485
しっかり歩数	4866 歩 ４５分
消費カロリー	138 kcal

||距離|| 2.79 km

http://blog.livedoor.jp/happymoritamusic/archives/51439514.html

EPO、坂本サトルが一緒にライブするのか。別々かと思ってた。
本間ちゃん司会だし。

次の日は涌谷工場の祭りらしいしな。