気仙沼の朝の最低気温 11.2 ℃ (06:24)
気仙沼：弱い雨？(2:10までは降水量あり)＋6:30ごろ雨音
8:30には日射しでもくもり
13時すぎははれ
気仙沼の日中の最高気温 19.0 ℃ (12:07)
| 歩数 | 12940 歩 |
| 活動カロリー | 604 kcal |
| 歩行距離 | 9.3 km |
| 脂肪燃焼量 | 32.7 g |
| エクササイズ量 | 6.7 Ex |
| 推定Ex歩行時間 | 95 分 |
| 活動カロリー | 810 kcal |
| 総消費カロリー | 2829 kcal |
| 脂肪燃焼量 | 43.7 g |
| 歩数 | 12965 歩 |
| 歩行距離 | 9.0 km |
| 階段歩数 | 820 歩 |
マイクロ農業のすすめ
自然菜園で育てる健康野菜
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まだ残ってる 
嵐の坊っちゃん石鹸