今朝の最低気温 17.6℃ (5:13)
終日雨
気仙沼も涌谷あたりも気仙沼の最高気温 18.4℃ (9:06)
| 歩数 | 3739 歩 | 
| 活動カロリー | 619 kcal | 
| 歩行距離 | 2.4 km | 
| 脂肪燃焼量 | 21.4 g | 
| エクササイズ量 | 2.3 Ex | 
| Fit歩行時間 | 28 分 | 
2015-07: 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
今朝の最低気温 17.7℃ (5:18)
くもり
14時前から薄日
15時から晴れ
気仙沼の最高気温 23.9℃ (15:15)
| 歩数 | 11470 歩 | 
| 活動カロリー | 525 kcal | 
| 歩行距離 | 7.4 km | 
| 脂肪燃焼量 | 26.9 g | 
| エクササイズ量 | 5.6 Ex | 
| Fit歩行時間 | 91 分 | 

今朝の最低気温 16.5℃ (5:17)
くもり
8時ちょい前から雨ぽつりぽつり
雨
11:30ごろから明るく
14時ごろまで薄日
くもり
気仙沼の最高気温 23.2℃ (14:50)
| 歩数 | 12726 歩 | 
| 活動カロリー | 668 kcal | 
| 歩行距離 | 8.2 km | 
| 脂肪燃焼量 | 34.9 g | 
| エクササイズ量 | 5.5 Ex | 
| Fit歩行時間 | 111 分 | 
今朝の最低気温 15.9℃ (3:56)
くもり
14時すぎから薄日
15:30すぎ日射し出たり陰ったり
気仙沼の最高気温 21.0℃ (15:40)
| 歩数 | 13141 歩 | 
| 活動カロリー | 628 kcal | 
| 歩行距離 | 8.5 km | 
| 脂肪燃焼量 | 31.7 g | 
| エクササイズ量 | 7.0 Ex | 
| Fit歩行時間 | 112 分 | 
今朝の最低気温 15.4℃ (4:55)
8時ごろ手長山方向に黒い雲と冷たい風
11時ごろまで晴れ
ぼや晴れ時々陰り&冷たい風
気仙沼の最高気温 23.0℃ (10:23)
| 歩数 | 15487 歩 | 
| 活動カロリー | 888 kcal | 
| 歩行距離 | 10.0 km | 
| 脂肪燃焼量 | 44.3 g | 
| エクササイズ量 | 7.3 Ex | 
| Fit歩行時間 | 143 分 | 
今朝の最低気温 19.8℃ (4:32)
はれ
気仙沼の最高気温 29.4℃ (11:40)
| 歩数 | 12917 歩 | 
| 活動カロリー | 778 kcal | 
| 歩行距離 | 8.3 km | 
| 脂肪燃焼量 | 39.8 g | 
| エクササイズ量 | 6.8 Ex | 
| Fit歩行時間 | 85 分 | 
今朝の最低気温 16.7℃ (4:58)
気仙沼:朝だけ薄日
    15時ごろまで晴れ。のち薄日?
気仙沼の最高気温 27.2℃ (9:26)
一関:はれ
猛暑の手前か
夕方ぼや晴れ
一関の最高気温 33.1℃ (14:19)
| 歩数 | 9139 歩 | 
| 活動カロリー | 943 kcal | 
| 歩行距離 | 5.9 km | 
| 脂肪燃焼量 | 36.6 g | 
| エクササイズ量 | 4.7 Ex | 
| Fit歩行時間 | 33 分 |