あかぴのChangeLog by rchalow / 2014-05-23

2014-05-23 Fri

■ 今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

tag: [天気][万歩計]

5:30ごろから小雨
気仙沼出発くもり？
小牛田だんだん回復。はれ
風は涼しい

歩数	9302
エクササイズ量	4.5 Ex
消費カロリー	294.9 kcal
脂肪燃焼量	42.1 g
歩行距離	5.58 Km
歩行時間	90 分
平均歩行速度	3.69 km/h

■ ひさしぶりに茶房クレイン [宴会]

tag: [宴会]

古川に泊まったのでクレインで飲んでみた。
「適当なつまみ〜」

20時半ごろホテルに戻る、健全な生活(笑)

１１６９日後