6:20ごろ布団から出
モア、関根スタンド9:10
(仕事)関根+田尻
内海文洋堂、銀行回り
ちょっとパソコンサポートも杉幸、セブン銀行広渕13:21
旭小屋13時半
JA北村CDまで散歩
P-Plamo101010ダウンロードYB16:26歯ブラシ、桜井家、田茂酒屋、たかお亭、ようこ
24時前には桜井家、宿泊
2011-01 / 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
6:20ごろ布団から出
モア、関根スタンド9:10
(仕事)関根+田尻
内海文洋堂、銀行回り
ちょっとパソコンサポートも杉幸、セブン銀行広渕13:21
P-Plamo101010ダウンロードYB16:26歯ブラシ、桜井家、田茂酒屋、たかお亭、ようこ
今朝の室温0.5℃
Yahoo天気では−11まで下がったらしい(涌谷)はれ
歩数 | 8495 |
しっかり歩数 | 1779 歩 17分 |
消費カロリー | 259 kcal |
距離 | 4.24 km |
労働 関根 5000
車 ガソリン@138 1380
図書 SD-201102 1280
外食 杉幸で中華飯 700
消耗品 YB歯ブラシ2本 316