あかぴのChangeLog by rchalow / 2010-03-15

2010-03-15 Mon

■ ０３１５の暇人 [行動]

tag: [行動]

6時半ごろ起床
セブン素山
(仕事)素山
コインランドリー、ほか弁、YB
旭小屋18:50ごろ
弁当、がんばった大賞、風呂
スマスマみながら就寝。電気つけっぱ。

■ 今日の天気と万歩計 [天気][万歩計]

tag: [天気][万歩計]

今朝の室温4℃
くもりのちぼや晴れ。昼間は暖かかった。
18:40ごろから雨

歩数	5076
しっかり歩数	0 歩０分
消費カロリー	168 kcal
距離	2.53 km

■ 買物ログ [買物ログ]

tag: [買物ログ]

労働素山 10000
弁当セブン素山おにぎり 136
外食シルキーＢランチ 700
食費ジュース 100
生活コインランドリー 600
弁当ほか弁肉野菜炒め 480
食費 YBコロッケ＋ヨーグルト 322