6:35ごろ起床
9時出発、JA前谷地、便局
リオーネ、BANBAN昼飯
あさの金融、YB14:58
旭小屋15:20ごろ
ロンバケ、水戸黄門
麻婆豆腐調理、夕飯
鶴瓶、風呂、スマスマ
24時半すぎ布団
2010-02: 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
6:50ごろ起床
FM聞きながらClogなど
11時過ぎ出発、BOOK-OFF、ホーマック12:18、ヤマト屋
杉幸13--14
旭小屋14:15ごろ
時間計算 --16
ロンバケ、読書
夕飯
19:15確保〜!! で写真とか
うたばん、プロフェッショナルすじ屋、風呂
ぷっすま途中で布団
24時半すぎ就寝
今朝の室温 3℃
積雪 数センチ
晴れのちくもりのち(16時ごろから)雪
歩数 | 2865 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 98 kcal |
距離 | 1.43 km |
2010/2/2 19:15ごろ大きな音とともに確保!
今日もネズミ捕りを買ってきて、設置後5時間足らずのできごとだった(笑)
[2010-01-31-1] [2010-01-29-1] [2010-01-26-1]
今朝の室温 2℃
積雪ちょっと
晴れ
歩数 | 5083 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 181 kcal |
距離 | 2.54 km |
6:45起床
郵便ちぇっく、9時前に旭小屋
南郷スタンド、小牛田77、便局、猫足さんちの郵便ポスト
BANBAN、モア、サトウ商会、YBフリスク、FRL
旭小屋15時ごろ、風呂
ロンバケながら缶ビール、水戸黄門
食わず嫌い、ぶらタモ、雨トーク
24時ごろ就寝
今朝の室温 マイナス0.5℃(9:00)
台所の水道凍結
晴れ
歩数 | 2365 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 89 kcal |
距離 | 1.18 km |
労働 やすみ 0
車 ガソリン 2398
外食 BANBANラーメン 400
消耗品 サトー商会13:31調味料 735
食費 YBフリスク 178
損保 自賠責 18980
通信 K-NET 1890
来週の車検に備えて自賠責保険に加入した。
普通は車検してもらう工場で自動的にやってくれるのだが、営業もしてないとこに儲けさせるのもしゃくなので。
任意保険と同じ保険会社にしておいた方が楽らしい。
車検費用の見える化という意味でも。
6:50ごろ起床
Clogなど
あけぼのYB、ヤマト屋11時半ごろ
旭小屋、昼飯
ガリレオ読書
うたた寝--15
ロンバケ、水戸黄門
夕飯、風呂--19
ぽにょ
24時ごろ就寝
今朝の室温 2.5℃
積雪3cmくらい
晴れ一時(13時過ぎ)くもりまた晴れのち雪
歩数 | 1905 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 66 kcal |
距離 | 0.95 km |
6:20ごろ起床
ネギ油検索など
ガリレオ読書
メレンゲ、まんま
新婚さん、コナン
JAZZ_STRUTTIN'ながら夕飯、83、読書
風呂--22時半
空騒ぎ、チューボーの途中で布団
24時ごろ就寝
今朝の室温 1.5℃
雪、一時(15時半ごろ)はれ
真冬日だったらしい。涌谷は最高気温−4℃らしい。
歩数 | 336 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 14 kcal |
距離 | 0.16 km |
ゆうべ、肉野菜炒めを作ってみたが香ばしさが足りない。
調味料だけでは解決できないみたい[2010-02-03-1]
どうもネギ油を試してみるのが良さそう。
店頭では見つからないだろうな。
ユウキ食品55g
amazonでユウキ食品 ネギ油105g
55gのをセブンネットショッピングで発注。7&Yじゃなくなったのね。
セブンイレブン店頭で受け取りたかったけど、この商品は宅配のみとか。
2/7追記:涌谷のイオンで販売されているとタレコミを頂きました。
ちょっと調べてから発注すれば良かったっすね。
大雪だったし、イトーヨーカドーのネットスーパーにも無かったからな…。
ディア・ドクターみに行ったついでに確認したら石巻イオンにもありました。
通販する前に、ヨーク、イトーヨーカ堂、イオン系の3つは回ってみるべきですね。
6:40ごろ起床
ボクらの時代(ゴールデンスランバー)、所さん
ドラゴン、ワンピース
炊飯準備、洗濯、いいとも
ウチくる、新婚さん
たかじん+途中で郵便ちぇっく&大ちゃんに伝言、SD2
風呂の扉の修理もどき、鑑定団とか
夕飯
龍馬伝
風呂、おしゃれ、布団の中で黒バラ
23時ごろ就寝
今朝の室温 マイナス0.5℃
積雪10cmくらいでしょうか。
人が寝てる状態で室温が零下になるというのは外気温厳しい状態だろう。晴天だけど強風
Yahoo天気では涌谷は最低気温−9℃
歩数 | 1002 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 43 kcal |
距離 | 0.50 km |
容疑者Xの献身から読み始めたが[2010-02-01-1]、
内海がいなくて寂しかった(笑)
おもしろくて、あっと言う間に読んでしまった。
映画・ドラマの脚本家もすごいよな。
6時過ぎ起床
朝飯、ゴミ投げ
SD誌アンケートなど
ワーナーマイカル新石巻、ジャスコ、スタンド、ホカ弁
旭小屋14:15ごろ、昼飯
交渉人、ロンバケ
夕飯
鶴瓶、風呂で読書「重力ピエロ」、スマスマ
読書、24時ごろ就寝
今朝の室温 3.5℃
はれのち曇り時々薄日
歩数 | 2922 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 91 kcal |
距離 | 1.46 km |
6:50過ぎ起床
http://www.thepetitionsite.com/petition/521955429 で匿名とか
そのうちバックナンバーで読めるでしょう。http://ryumurakami.jmm.co.jp/dynamic/report/title21_1.htmlワイバーゴム交換
今朝の室温 4.5℃
曇りのちはれ
室温20℃ちかくまで
歩数 | 1156 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 52 kcal |
距離 | 0.57 km |
使っているマシンは2004年あたりの機種ばかり。
BIOSが対応していないと思われ。
DVDメディアに焼くのが面倒なだけなんだけど。
6:15ごろ起床
小牛田77、便局、プリンス9時半ごろ
鹿島台バリュー、宮脇書店、JR11:18?
ヨドバシ、ドスパラ、TWOTOP、PC-NET、半田屋で昼飯
片平堂、JR
旭小屋16:05ごろ、ロンバケ
郵便ちぇっく、YB、来夢来人、旭小屋
夕飯
仮通夜?。かなえ亭
旭小屋22時半ごろ
追悼誕生会
25時半布団。ピエロ読書
今朝の室温 6.5℃
曇り雪ちらつき
歩数 | 13854 |
しっかり歩数 | 3858 歩 40分 |
消費カロリー | 385 kcal |
距離 | 6.92 km |
労働 やすみ 0
車 車検前金 50000
図書 宮脇 1260
旅交 JR570×2 1140
外食 半田屋 590
食費 バリュー 659
食費 YB焼きそばなど 1837
通信 NTT 1898
勉強会の備品準備のため片平堂にお邪魔。
仙台は雪も ちらついて寒かった。。
お茶をごちそうになって雑談。
先生職の打上げと称して「たい焼きツアー」の敢行を進言しといた(笑)
もにゃかたさんの子供も参加できるだろうから…
勉強会の講師は、ほぼ決まったようで
kouくんに勝手に期待してたのだが(笑)
セキュリティトラック | ・ 「モバイルセキュリティ系(仮)」愛甲さん・ 「Gumblarって何?中を覗いて見た(謎)」 石丸さん |
プログラミングトラック | ・ 「あれ以外の何か・JavaScript的な何か」 サイボウズ・ラボ 竹迫 良範さん・ 「PowerShell入門」 HIROさん |
7:15ごろ起床
朝飯
Clogなど。プリンスに電話。千厩<-->盛岡バス調査とか
風呂、昼飯
吉田床屋、郵便ちぇっく
旭小屋14:45ごろ
礼服準備、出張準備物リスト
entry-henkan.rb郵便ちぇっく
td2toclog+narabe.rb
今朝の室温 5.5℃
はれのち曇りのち雪
歩数 | 1972 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 71 kcal |
距離 | 0.98 km |
td2からChangeLog形式に
一部手動で手直しも必要だが、まあ実用の範囲。
td2toclog+narabe.rb 200310.td2 > ~/tmp/200310とりあえず、
entry-henkan.rb ~/tmp/200310 > ChangeLog.2003
6:20ごろ起床
朝飯、メイコー送迎
FANヒーターの電源消し、旭小屋、Clogなど。
昼飯
勉強会領収書など
涌谷77、便局、スタンド
おつり届け、旭小屋14:20ごろ、風呂
JR17:06
あおい、ようこ、幸鮨自宅、ようこ
旭小屋25:41
今朝の室温 3℃
曇り午後時々日射し
歩数 | 5382 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 153 kcal |
距離 | 2.69 km |
8:20ごろ起床
郵便ちぇっく、旭小屋、役場
かなえ亭、あつみ10:04
旭小屋
メレンゲの頃から昼寝
龍馬伝、まんま、コナン
めちゃいけ、ハンサムスーツ、空騒ぎ
朝4時半ごろこたつで気が付く
今朝の室温 ?℃
曇り昼ごろはれのち雪のちくもりかな
歩数 | 3065 |
しっかり歩数 | 2231 歩 20分 |
消費カロリー | 87 kcal |
距離 | 1.53 km |
6時半ごろ起床
所さん
セブン広渕
ドラゴン、ワンピース
プリンス
ウチくる、新婚さん、たかじん
気仙沼
龍馬伝、ちょっとだけロストワールド
21時半布団、読書
ファミレスみたいなとこで昼飯食い終ったとこで鼻血が出てきた。
恥ずかしいわな。どうしようもないし。
風邪気味なのかも。
参加者、30人は越えたみたいだな。
http://tohoku-security.techtalk.jp/workshop/3rdworkshop
・JR
・田添さんの車に相乗り
あたりも考えてはみたが。
5時半 起床。
8:30特急バス
盛岡アイーナ
16:30特急バス
19時半ごろ帰宅
夕飯焼肉ながらコロンボ
オリンピック
親父の小言、風呂
寝酒、空騒ぎ、厨房
24時過ぎ布団
25時半に起こされる(泣
くもり時々小雪
帰りの折壁町内すげー凍結
歩数 | 7152 |
しっかり歩数 | 2257 歩 22分 |
消費カロリー | 210 kcal |
距離 | 3.57 km |
労働 やすみ 0
食費 北上金ヶ崎PA茶 136
旅交 特急バス1900×2-300 3500
食費 ローソン昼飯+アルコール 760
雑費 勉強会 1000
雑費 勉強会 3000
岩手県立大学のみなさん、ありがとうございました!
4つ講演、贅沢でしたね。
盛岡駅西口、2003年はマリオスしか無かったのにな(笑)
kouくんと会ってから5年以上か。
4年前くらいcozで酒飲んだ時に比べると雪が少なかったな。http://pub.cozmixng.org/~rwiki/index.rb?cmd=view;name=%C0%B9%B2%AC%B1%F3%C0%AC2006-01-27 [2006-01-30-1]
なぜか2時にカプリコン
海山
5時 帰宅(笑)、Clogなど
就寝
9:15ごろ起床
ドラゴン、ワンピース、いいともながら洗濯
昼飯、新婚さん、たかじん
クボに買い出し
真空管ラジオと戯れたり
夕飯
龍馬伝、行列、風呂
マエストロwith寝酒
23:10布団
6時 起床
一関の時間計算
10時 出発
こしちや、郵便ちぇっく
旭小屋12時前
弁当
確定申告準備:イオンカードTカード残データ入力
検診票配達、77、涌谷便局、内海文洋堂
健康推進課、おの家、のりちゃんち
旭小屋、前谷地便局、ゆうびん配達、旭小屋17時
ラーメン、鼻血(笑)、めし後のうたた寝
確定申告準備:keihi-hyo-2-2009.rb
風呂、ほんまでっかTV
23:15ごろ布団、ちょっと読書、24時前には就寝?
労働 やすみ 0
弁当 こしちや弁当とコロッケ 315
図書 SD3 1280
図書 SD総集編2000-2009 1980
光熱 電気2月分 1679
光熱 水道2 1291
6時 起床
借金計算
確定申告準備--11:45
杉幸、八百泰で印刷
郵便ちぇっく、旭小屋14:12
14:30出発、anew買物
税務署で確定申告--15:15
YBあけぼの、あつみあけぼの
旭小屋16時半ごろ
水戸黄門
夕飯、晩酌
御殿、ロンハー、プロフェッショナル
23時ごろ布団
今朝の室温4℃
晴れ。室温20℃近くまで。
歩数 | 1705 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 66 kcal |
距離 | 0.85 km |
労働 やすみ 0
外食 杉幸おまかせ 700
消耗品 anew石鹸 679
食費 YBあけぼの15:56いろいろ 1740
食費 モンペリエのピザ 180
酒 あつみビール+ワイン 1437
5時すぎ 起床
Webなど、南浦和出張の事前調査
タレにメール、scメールなど
さわや、MOVIX利府、JUSCO
旭小屋16:15ごろ
セブン広渕17:21、ウジエ中里、石巻市民会館--20:50
ウジエ中里21:23、旭小屋21:45ごろ
夕飯、風呂、寝酒
23時ごろ布団
労働 やすみ 0
弁当 さわや鮭弁 298
映画 食堂かたつむり 1000
弁当 セブンおにぎり+BigCorg 395
消耗品 USBメモリなど 2078
食費 ウジエ中里惣菜 251
『食堂かたつむり』
当然だが、セリフの少ない柴咲コウ。
どうもMOVIX利府に行くと9番シアターだな。マイナーな作品しか観てないってこと?
「西の魔女が死んだ」と似た雰囲気が感じられ。
あくまでも雰囲気ね