あかぴのChangeLog by rchalow

5:35起床。
(仕事)10日ぶり 素山
旭小屋 18:50ごろ

コナン見られなかった

夕飯ながらJAZZ STRUTTIN'＋はちみつ
風呂、ナルニア
23時半ごろ布団。

今朝の室温8.0℃
ボヤ晴れのち雨

歩数	5985
しっかり歩数	0 歩 ０分
消費カロリー	203 kcal
距離	2.99 km

労働 素山 19000
食費 缶コーヒー 100
弁当 シブヤ弁当 380

・定額給付金について
・年金の値上げ
・石巻市長選挙
     http://www.city.ishinomaki.lg.jp/senkyo/shityou/sityouannnai.jsp
・ボランティア里山管理基礎講座
     http://www.pref.miyagi.jp/stsc/mainpage/event.html
・アウトドアセミナー：松島自然の家
     http://www.pref.miyagi.jp/kohou/kenseidayori/200704/information/bosyu.htm#anchor03

ちゃんと勉強しといた方が。