あかぴのChangeLog by rchalow

なんだか変な目覚め。6時過ぎよりメール整理
(仕事)小牛田
旭小屋 17:25ごろ
散歩 18:--18:40
テレビ見ながらLogの追記

晴れ。
朝からすごく晴天だけど湿度が低いみたい。予告通り？

労働 小牛田 17600
弁当 シブヤ弁当 350

久しぶりに散歩してみたら足腰がつらい。
最後の旭山への散歩は[2006-06-04-5]か。
捻挫だと思った[2006-06-09-1]から歩けない日も多かったからな。
筋肉減ってるでしょう。
海水浴２回だけでは運動不足。