あかぴのChangeLog by rchalow

 [ゆ]8:05-8:45
 (ボラ)9:00-11:00 体力・運動能力調査 in涌谷町Ｂ＆Ｇ海洋センター
 満さんち経由お妙見。
 [ゆ]11:25-12:10、別荘で昼飯。
 お妙見秋祭り内みつる亭の準備
 [ゆ]14:-15:00
 お妙見秋祭り-19時過ぎ。雨が降ってきたので移動。

 ゆうべ、UU誌８月号をながめていた。ChangeLogを使ったメモは便利そうだ。あっしのtdiaryの使い方はちょっと違う気がしている。

 新体力テストというのを受けてきました。というか受ける羽目になったと言うか。。宮城県内２３市町村で実施されているようです。
 あっしの体力年齢は５０〜５４歳という結果です。総合評価Ｄ。
 握力、上体起こし(腹筋)、長座体前屈、反復横とび、20mシャトルラン(往復持久走)、立ち幅とび、の６種目でした。
反復横とびなんてやったの１５年ぶりじゃないだろうか？
20mシャトルランは疲れました。
  
 文部科学省新体力テスト実施要項のページ：http://www.mext.go.jp/a_menu/sports/stamina/03040901.htm