6時半起床
南郷スタンド8:26
(仕事)キョーユー
YB17:27、郵便ちぇっく、旭小屋17:50ごろ
メールなど
晩酌夕飯、mixiなど
風呂、相棒、黄金の豚、グータン
就寝
2010-12: 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
6時半起床
南郷スタンド8:26
(仕事)キョーユー
YB17:27、郵便ちぇっく、旭小屋17:50ごろ
メールなど
晩酌夕飯、mixiなど
風呂、相棒、黄金の豚、グータン
就寝
6:50ごろ起床
モア古川
(仕事)キョーユー
YB17:32、旭小屋17:50ごろ
mixiなど、晩酌夕飯
血液検査に向けてウコン摂取(カレー)ぐるナイ、風呂、とんねるずに逢いたい、医龍
KANチューハイ飲んだからプラスマイナスゼロか。
6:40ごろ起床
(仕事)キョーユー
小牛田ほか弁12:26
旭小屋12:50ごろ、昼飯
徹子の部屋
木村拓哉(再)血液検査、旭小屋15時過ぎ、相棒16時半ごろまで?
ぷっすま[2010-11-30-7]
木村拓哉検事鬼島、風呂、Aスタ、から騒ぎ
朝の室温15℃
強雨、風も。12時ごろ止んだ。
黒い雲。たまに日射しも
歩数 | 5153 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 171 kcal |
距離 | 2.57 km |
セブン前谷地ソフトバンクテレコム、ペトラス涌谷、ふぁみま涌谷バイパス8:46
(仕事)キョーユー
旭小屋16時、僕生き、水戸黄門
YB買い出し18:47
晩酌夕飯
シュレック3、Aスタ、空騒ぎ
就寝
布団の中でメジャー
請求書
時間計算
セブン買い出し11:50、布団干し
弁当
webpo、まんま、…
セブン銀行広渕、ウジエ買い出し17:40
コナン、晩酌夕飯、JAZZ_STRUTTIN'ながらClog
めちゃいけ、Q10、風呂
就寝
布団の中でボクらの時代、所さん
二度寝
朝飯、ドラゴン、ワンピース
洗濯ながらいいとも
セブン広渕買い出し11:46
弁当ながらウチくる!?、新婚さん、たかじん
scメールながら鑑定団
emerge --update --deep world前谷地駅17:34
emerge --depclean
revdep-rebuild
Win7のネットワーク設定など旭小屋21時半ごろ
7:10ごろ起床
左前タイヤの空気ぬけ。タイヤ交換+スタンド立ち寄り(仕事)キョーユー
6:55起床
(仕事)キョーユー
JA沼部12:16
(仕事)田尻
YB15:16、郵便ちぇっく
旭小屋15:40ごろ、みん農、僕生き、佐川受け取り
晩酌夕飯、都バス、御殿、フリーター家、
風呂、ギルティ、爆問学問、ぷっすま
就寝
今朝の室温9℃
雨のちくもり15時ごろには日射しも
21:45ごろから雨
歩数 | 6372 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 213 kcal |
距離 | 3.18 km |
今朝の室温2℃ 晴天ではないのでまだまだ極寒ではないよな。
くもり青空も見えるけど
歩数 | 8924 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 278 kcal |
距離 | 4.46 km |
8時半ごろ起床
11時ごろブランチ?
ラーメンだけど(笑)メレンゲ
ちょっとカットしてあったかな??厨房ですよ
7:10ごろ起床
セブン銀行上涌谷8:37
(仕事)田尻
YB17:50
年賀状投函郵便ちぇっく、旭小屋18:15ごろ
今朝の室温5.5℃ぐらい
くもりのち晴れ
歩数 | 9657 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 312 kcal |
距離 | 4.82 km |
今朝の室温4.5℃ぐらい
晴れ。夜はくもりで月食は見えず
歩数 | 5756 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 206 kcal |
距離 | 2.87 km |
6:55ごろ起床
丸大ハム運搬
(仕事)田尻
YB16:02
旭小屋16:25ごろ、仁侠ヘルパー
1/9あたりに特番あるんだ。晩酌夕飯、風呂、相棒、ラストデイズ松田優作、グータン
今朝の室温10℃ぐらい。暴風
雨の音がしたのは7時ごろから。暴風雨が断続的に
歩数 | 6329 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 202 kcal |
距離 | 3.16 km |
鹿又で火事?6:50ごろ起床
今朝の室温8℃
朝日出てるけどくもり、のち晴れ(雲多いけど)
23時ごろから風と雨
歩数 | 5617 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 178 kcal |
距離 | 2.80 km |
7時前起床
南郷スタンド8:48
(仕事)素山、キョーユー
ほか弁15:47、郵便ちぇっく、旭小屋
mixiなど、時間計算
帰れま10ながら夕飯
風呂、さんま+仁
23時半消灯
7時起床
セブン前谷地7:37
9時半過ぎ出発、気仙沼、餅つき機修理、昼飯
森田内科
ウジエ米山17:35
旭小屋18時過ぎ
ロンハーながら晩酌夕飯、風呂
23時半消灯
今朝の室温4.5℃
ゆうべ寝る前は雨音してたみたいだったが朝になったらうっすらと雪。
くもりちょっとだけ晴れ
歩数 | 1794 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 71 kcal |
距離 | 0.89 km |
8:15ごろ布団から出
朝飯
てっぱん年末SPなど、Clog
確定申告準備:(収入)
10時半ごろの室温13℃。ストーブ消しても大丈夫。杉幸12:45ごろ--13時半、セブン銀行、ウジエ広渕
今朝の室温5.5℃
はれ一時薄雲でボヤ晴れ。中風
歩数 | 943 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 39 kcal |
距離 | 0.47 km |
7時半ごろ布団から出
朝飯
かまた、スタンド、銀行まわり、内海文洋堂
旭小屋10時半、Clog
11時すぎ出発、便局前谷地11:15ごろ、セブン東和錦織11:57、気仙沼
さっさと洗車--13時半
ちょっとだけ相棒
ぐるナイながら夕飯、風呂
黄金伝説
23時半前就寝
今朝の室温3.5℃
ボヤはれ。22時ごろ雨
歩数 | 3241 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 105 kcal |
距離 | 1.62 km |
労働 やすみ 0
光熱 灯油@74 1077
車 ガソリン@130 1603
図書 SD 1280
通信 80切手 80
弁当 セブン東和錦織まるごとソーセージ+缶コーヒー 226
6時半ごろ起床
正月かざり手伝い
やすこ姉んち、鹿折
11時半ごろ昼飯
芸能人パパ、てっぱんながらmixiなど
下八瀬お神酒設置など
古畑、まんま
晩酌夕飯、風呂、紅白+副音声
風呂、心霊探偵八雲
24時半ごろ就寝
ゆうべの雨からみぞれ+雪に変わったのだろう。朝にはちょっと積雪。
はれのち雨。たぶん雪には変わらなかったのだろう。
歩数 | 4193 |
しっかり歩数 | 0 歩 0分 |
消費カロリー | 144 kcal |
距離 | 2.09 km |