体脂肪計があったので測定してみた。
BMI:23.5(標準)ウエスト85cmと大きめに入力したけど
内蔵脂肪:90 (高)
体脂肪率:24.9(高)
標準体重との差:+4.0
# 実際のウエストは32インチ=81.28cm なので大きな差ではない内蔵脂肪はやばいよな。
体脂肪計があったので測定してみた。
BMI:23.5(標準)ウエスト85cmと大きめに入力したけど
内蔵脂肪:90 (高)
体脂肪率:24.9(高)
標準体重との差:+4.0
# 実際のウエストは32インチ=81.28cm なので大きな差ではない内蔵脂肪はやばいよな。