2018-12-02 Sun

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

気仙沼の朝の最低気温 -1.7 ℃ (06:59)
気仙沼:ほぼ快晴
気仙沼の日中の最高気温 10.4 ℃ (14:14)

歩数 9294 歩
活動カロリー 497 kcal
歩行距離 6.6 km
脂肪燃焼量 24.2 g
エクササイズ量 5.4 Ex
推定Ex歩行時間 74 分
便局散歩70分

2018-12-09 Sun

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

気仙沼の朝の最低気温 -3.4 ℃ (05:26)
気仙沼:さらっと積雪
    はれ。13時半には西は雲+東は青空
気仙沼の日中の最高気温 1.7 ℃ (13:00)

歩数 7965 歩
活動カロリー 473 kcal
歩行距離 5.7 km
脂肪燃焼量 21.2 g
エクササイズ量 4.6 Ex
推定Ex歩行時間 60 分
散歩13:25--14:20前

2018-12-18 Tue

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

気仙沼の朝の最低気温 1.2 ℃ (03:48)
気仙沼:ぱらぱら雨
    8:55ごろ太陽
    晴れたり陰ったり
    19時ごろ雨音
気仙沼の日中の最高気温 5.4 ℃ (14:11)

歩数 8732 歩
活動カロリー 596 kcal
歩行距離 6.2 km
脂肪燃焼量 27.5 g
エクササイズ量 4.8 Ex
推定Ex歩行時間 57 分
川沿い散歩14:35--15:20?

2018-12-25 Tue

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

気仙沼の朝の最低気温 -0.9 ℃ (04:17+07:02)
気仙沼:ほぼくもり。たまに切れ間日射し
気仙沼の日中の最高気温 3.8 ℃ (11:14)
             3.9℃(23:53)

歩数 10839 歩
活動カロリー 575 kcal
歩行距離 7.8 km
脂肪燃焼量 29.4 g
エクササイズ量 6.2 Ex
推定Ex歩行時間 84 分
八幡さまおへそぐ受け取り8:49--9:15
散歩12:46--13:39