2018-01-04 Thu

今日の天気と万歩計 [天気][万歩計] はてぶ

朝の気仙沼の最低気温 -1.9 ℃ (06:22)
気仙沼:晴れたり曇ったり
    午後はれ
気仙沼の最高気温 3.5 ℃ (13:35)

歩数 10840 歩
活動カロリー 696 kcal
歩行距離 7.0 km
脂肪燃焼量 32.2 g
エクササイズ量 4.8 Ex
推定Ex歩行時間 49 分

2018-01-11 Thu

今年はペイジーで納税 [RC-S330][確定申告][e-Tax] はてぶ

確定申告が終わった。
売上が去年より100万円くらい少ない!
今年はペイジーで納税してみた。

収納機関番号 収納機関番号(00200) 00200
納付番号 利用者識別番号 e-Taxの利用者認識番号
確認番号 納税用確認番号 e-Taxのページで自分で設定する
納付区分 納付目的コード 0204429(たぶん合ってると思う)
金額 申告等により納付すべき金額 ¥58,400
 
やっと一年が終わった感。

2498日後

2018-01-12 Fri

DESTINY 鎌倉ものがたり [映画][リオーネ] はてぶ

ただのファンタジーではない
千と千尋を観てるような。。
原作は34巻を超えるのか。知らなかった。


2499日後

2018-01-18 Thu

鋼の錬金術師/8年越しの花嫁 [映画][リオーネ] はてぶ

ハガレンってこんなストーリーだったのか。
  
8年も見守れないな。
やっぱハチロクだったか(笑)
 http://minkara.carview.co.jp/userid/2004651/blog/40858525/
  


2505日後

2018-01-24 Wed

友の湯 [ひとりごと] はてぶ

気仙沼にまだ銭湯があることを1/20あたりの新聞で知る。
 http://tomonoyu.info
寒くて体が強張るのと、昨日の雪かきで腰が痛むので温めに行ってみた。
大人440円

[プラザホテルの800円日帰り入浴]したくない日はいいかも(笑)
ちょっとカルキ臭
富士山の小さいポスター
2階に宿泊できるスペースがあるらしい。1泊2800円とか。

2511日後

2018-01-27 Sat

地域住民コホート調査:詳細二次調査 [健康] はてぶ

書くのを忘れてましたが5000円のクオカードをもらえます。
朝いちで検尿
昼飯ぬき
予約は13:30だったけど13:05ごろ到着
14:30ごろ終了
正味80分くらい?
万歩計と血圧計を受け取って帰宅
努力性肺活量が一番難しいよな(笑)

 
会場まで往復70分くらいの歩き
 


2514日後