5:07TV_ON、5:21起床
体重、おらほ体操5:33＋血圧、Clog
茶飲みアズマさん6:05ごろ--6:30gogo.gs、WMヘルスプラネット＋シャデの確認
朝飯6:42--6:55ごろ
歯磨き、BSまっさん
活動量計の選定発注とレビューなど--9:23、aeoncojp
出10:15ごろ？
ちょうど市役所から郵便ツルハで活動量計ちぇっく、便局10:34、ヒラサワ事務器でインク11:00ごろ、博ちゃん業務改善(笑)--11:30ごろ、もどり11:45ごろ
昼飯、新聞
喪中はがき返事13:15--、14:00Clog
14:10出、セブン三日町で国保納付14:45、便局たなかのぶ投函、市役所国保収納係、駅前15:10ごろ
帰宅15:43
洗濯ながらClogなど、干し--16:28メールやweb--17:43
夕飯--18時
ニュースながら骨髄バンクニュース、FBやメール
風呂19:45ごろ--20:15ごろ？、警察官24時
すべてがＦながらClog
部屋21:30すぎ、つづき、選TAXI、ダレトクおネェ疑惑店
中居図書館ながら就寝