尿意3:24TV_ON＋便所
5:22起床
おらほ体操5:31、Clog＋WMヘルスプラネット
茶飲みアズマさん6:04--6:31？朝飯6:34--6:47
歯磨き、昨日の新聞、BSまっさん
8:39ふぁみまWiFi
(仕事)一関
テクノスはボーナス支給日なので17:41出
スタンド18:11出
18:40帰宅
晩酌夕飯＋ニュース、東北Z民謡など
風呂19:40ごろ--20時すぎ
BGMぴったんこ新聞、WMヘルスプラネット＋メール＋Clog
＋ひとり農業
部屋21:34、寝る体勢でダークナイト＿ライジング＋NHKファミリーヒストリー尾木まま--23:22
ちょっとＡスタながら就寝